Czy jesteś typem psychosomatycznym?

Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależnościami między psychiką, a dolegliwościami somatycznymi. Równowagę między zdrowiem psychicznym, a fizycznym zakłóca stres – czynnik winny pojawieniu się lub nasileniu zaburzeń i chorób psychosomatycznych. Niektóre osoby mają tendencję do reagowania na stres silnie somatycznie. Sprawdź, czy jesteś typem psychosomatycznym i jak sobie poradzić ze stresem, aby nie atakował Twojego organizmu!