Strach

Witam Was, Ja Ruffin - podziwiam Cię za samozaparcie, naprawdę, ja nie podołałam. Jestem 23 dzień na Zolofcie, środku antydepresyjnym. Lęki były ogromne a test w skali Becka na poziomie 23 punktów. Mam malutkie dziedzi, 4 miesięczne i 4 letniego synka i jeszcze 17 latka, wszytsko było dobrze do czasu pojawienia się trzeciego dziecka. Jak mała miała 2 miesiące mój mąż wyjechał z synkiem nad morze, ja nie mogłam z racji noworodka, sama ten wyjazd mu zorganizowałam - bo wówczas w ciąży - dobrze się czułam. Dzień przed ich wyjazdem zakołatało mi serce w trakcie oglądania filmu komedii - i przejęłam się tym, w nocy nie mogłam spać - wybudzałam się ze swiadomością, że nie oddycham. I tak się zaczęła spirala błędne koło lęków. Makabra - stan traw do dziś, ale po zolofcie jest lepiej na pewno, lęki ranne a były to najgorsze lęki - rano po przebudzeniu - nie byłam w stanie funkcjonować - biegunka, dlawienie, gula i trzesawka, nerwy na synka etc... natomiast są jakies paniczne mysli, ze zaraz zwariuje i nie wytrzymam tego stanu dłuzej. Przetrwalam jakos dwa tygodnie sama z małą i o dziwo powrot meza z synkiem nie poprawil juz sytuacji. W koncu moj terapeuta przepisal mi seroxat, ale on tylko nasilil objawy, teraz mam juz prawie miesiąc odkąd biorę zoloft.

Ale mam nadal strach przed dziecmi, strach na myśl, że muszę z nimi zostać w domu, strach przed muzyką, czytaniem, TV, okropność. Na dźwięk, że sąsiad wyjeżdza z garażu i inni sąsiedzi wychodzą ze swoich domów do pracy napawa mnie lękiem, odsłaniam wszystkie okna, ciagle śledzę sąsiadów, moja córeczka prawie w ogole nie śpi w ciągu dnia, krzyczy, synek jest bardzo absorbujący i zadaje 100 pytan na sekundę, nie jestem w stanie tego ogarnąć i wpadam w panikę. Mam wrażenie, że nie kocham dzieci, męża, że ucieknę i wpadnę w alkoholizm etc.. Mam wrażenie, że nie jestem sobą, że gram w jakimś filmie, nie umiem być spontaniczna. Ciśgle się boję lęku, taka fobofobia - czy Ty Ruffin dałes radę wygrać z lękami definitywnie? pozdrawiam kalakinga