- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- 39 punktów w teście na depresję - co robić?
39 punktów w teście na depresję - co robić?
Hej, w teście na depresję wyszło mi 39 pkt. Ciągle źle się czuję, mam dola, brak energii - tylko bym spala i jadła (jedzeniem zabijam deprechę).
Mam kochanego męża i przecudowną dzidzię, mała jest radosnym, fajnym dzieciakiem, a mnie wszystko irytuje, jestem złą matką, nie daję rady, boję się, że zmarnuję jej życie. Lepiej by jej i mojemu mężowi było beze mnie, z resztą kto by tęsknił?
Słuchajcie, boję się - moja przyszłość nic dobrego nie wróży, po co mam być świadkiem swojego upadku?
Witam!
Pani stan psychiczny jest niepokojący. Ciągłe zmęczenie i złe samopoczucie mogą być wynikiem rozwoju zaburzeń psychicznych. Także nadmiar obowiązków może wpływać na pogarszanie się nastroju.
Warto, żeby zasięgnęła Pani w tej sprawie porady specjalisty. Dobrze byłoby, gdyby udała się Pani do lekarza psychiatry, który będzie mógł zdiagnozować Pani problem. Wizyta u psychologa i rozpoczęcie pracy nad swoim problemami też będzie pomocna w poprawie Pani samopoczucia. Pomoc specjalistów może Pani dać możliwość poprawy sytuacji oraz powrotu do dobrej formy psychicznej.
Pozdrawiam
Dodaj nowy komentarz