1

Brak chęci do życia po zdradzie

ninia92:

Mam lat 20. Kiedyś byłam bardzo zadowoloną i wesołą dziewczyną, codziennie rano budziłam się z uśmiechem na ustach, nie bałam się wychodzić na dwór. Chodziłam na imprezy jak każda młoda osoba. 3 lata temu poznałam swojego chłopaka, ponieważ mieszkałam we Francji 5 lat. Strasznie się zakochałam w nim, oddałam mu całe swoje serce, ufałam ponad wszystko. Zdecydowałam, że wyjadę do niego do Polski i otóż tak właśnie uczyniłam. Kiedyś siedzieliśmy w domu i komputer się włączył, dowiedziałam się, że mnie zdradził... Cały świat mi się zawalili, nie wiedziałam dlaczego.

Właśnie od tego momentu nie potrafię już się cieszyć, nie chcę wychodzić z domu i tak jest już od 2 lat, a z dnia na dzień jest coraz gorzej. Kłócę się ciągle z nim o wszystko, już nie potrafię z nim rozmawiać jak kiedyś... Budzę się rano czasem z płaczem i poczuciem winy, bezradności, poczuciem, że jestem w rozsypce. Często mam myśli samobójcze, ale nie potrafię tego zrobić, bo wiem, że kocham mojego chłopaka.

Nic mnie już nie cieszy tak, bym mogła śmiać się cały czas jak kiedyś, a gdy się śmieję, to uśmiech znika równie szybko, jak się pojawił. Pracuję w Polsce, póki co w sklepach takich jak cerrefour itp., ponieważ są zmiany też wieczorem, często rezygnuję z pracy, nie potrafię żyć jak dawniej...

Często wydaje mi się, że ten jeden ''skok'' zmieniłby całe życie, zakończyłby cierpienia. Bardzo proszę o pomoc.

Odpowiedzi - Brak chęci do życia po zdradzie
Odpowiedź eksperta Psycholog Joanna Żur

Witam,

zdrada dla każdego związku jest ogromną próbą, bardzo trudno ponownie zaufać człowiekowi, który raz dopuścił się zdrady. W tej chwili bardzo cierpisz i potrzebujesz pomocy specjalisty – uważam, że konieczna jest wizyta u lekarza psychiatry. Objawy, które opisałaś mogą wskazywać na depresję, niepokojące są myśli samobójcze, które stanowią zagrożenie dla Twojego życia i zdrowia. Dzięki farmakoterapii i/lub psychoterapii powrót do dobrego funkcjonowania jest możliwy.

W przypadku zdrady niejednokrotnie potrzebna jest pomoc psychologa, który zajmuję się prowadzeniem terapii par. Dzięki terapii łatwiej będzie Wam ponownie nawiązać nić porozumienia i przepracować problemy, które się pojawiły. Nie powinnaś zadręczać się poczuciem winy – zdrada nigdy nie wynika z winy jednej osoby. Warto również ponownie określić oczekiwania wobec partnera i związku w ogóle.

Rozumiem, że bardzo trudno poradzić sobie w takiej sytuacji, dlatego zachęcam Cię do tego, abyś najpierw zajęła się sobą i swoimi problemami, w następnej kolejności związkiem. Warto poszukać wsparcia wśród przyjaciół czy rodziny, pozwoli Ci to, choć na chwilę odetchnąć od bieżących problemów.

Pozdrawiam serdecznie

 
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Brak chęci do życia po zdradzie
Wiem, że mam depresję i jakoś staram się sama sobie radzić (no, może nie do końca, bo byłam już u psychiatry). Leki, ...
Witam, mam 32 lata, jestem mężczyzną, od 3 lat mam wspaniałą dziewczynę i od prawie 2 lat mieszkamy razem, prowadzę ...
Od kilku dni myślę o śmierci, planuje jak się zabić, już wybrałem sposób na odebranie sobie życia - mam problem ze ...
Kiedyś tylko w sytuacjach ciężkich myślałem o samobójstwie. Teraz już kilka razy stałem na dachu bloku, czy krawędzi ...
Witam. Mam problem, z którym sobie zupełnie nie radzę. Od jakiegoś czasu, a dokładnie od ponad miesiąca, straciłam ...
Nazywam się Tomasz, mam 20 lat. Niedawno, w kwietniu, ukończyłem szkołę średnią - do matury nie przystępowałem, bo i ...
Witam, nie wiem od czego zacząć, to najlepiej od początku. Od 3 lat nie mam pracy, jeździłam trochę do Niemiec. Od ...
Mam bardzo dziwny problem i nie wiem kogo zapytać o pomoc? Jestem Magda, mam 18 lat. Chodzę do szkoły, uczę się, mam ...
Mam 21 lat, w tym roku rozpoczęłam studia, od kilku tygodni nie mieszkam z rodzicami, i kontakt z dawnymi znajomymi ...
Jestem 25 letnim mężczyzną do niedawna tryskającym optymizmem. Od kilku miesięcy pojawiły się u mnie lęki ...

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica