Brak uczucia miłości, myśli samobójcze - co robić?

Przede wszystkim musisz wiedzieć, że samobójstwo nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem. Rozumiem, że na tę chwile ogarnia Cię poczucie beznadziei i bezsensu istnienia. Nie musi to być jednak sytuacja permanentna pod warunkiem zaangażowania z Twojej strony, bierne czekanie niczego nie zmieni.

Z Twojej wiadomości wynika, iż masz problem z niską samooceną, warto więc byś nad tym popracował. Zastanów się nad swoimi mocnymi stronami, nad swoimi zaletami - na pewno jest ich wiele. Spójrz tylko na siebie obiektywnie, nie porównuj się do nikogo. Zastanów się także co Cię pasjonuje, jakie jest Twoje hobby - warto je rozwijać, uczyń je swoim atutem. Musisz nauczyć dobrze czuć się we własnym towarzystwie, jeśli sam siebie deprecjonujesz to dlaczego inni mają postępować inaczej? To jak odbiera nas otoczenie w dużej mierze zależy od tego co sami myślimy o sobie. Jeśli Twoje myśli na własny temat są negatywne to najwyższy czas by je zmienić. Zacznij od tych kilku wskazówek, których Ci udzieliłam, poczytaj także w internecie o treningach podnoszących własną samoocenę - zacznij działać by zmienić swoje życie. Ostatecznością powinno być podjęcie terapii behawioralnej.

Życzę powodzenia w pracy nad sobą i serdecznie pozdrawiam!