2

Chcę się zabić, a jednocześnie żyć...

Sebas:

Witam! Mam 19 lat i muszę od razu powiedzieć, że mam myśli samobójcze, które utrzymują się już od dłuższego czasu. Tkwię tak już od czterech miesięcy i nie wiem, co mam ze sobą zrobić.

Wszystko zaczęło się od samobójczej śmierci koleżanki, myślałem, że to wydarzenie nie będzie miało na mnie wpływu, jednak później uświadomiłem sobie, iż niestety tak się stało. W pewnym momencie uświadomiłem sobie, że to wszystko nie ma sensu, wszystkie moje problemy nawarstwiły się, zaczęły się bezsenne noce, apatia i ogólnie nastroje depresyjne.

Staram się rozmawiać ze swoją przyjaciółką na ten temat, ale ona nie czuje tego co ja. W mojej rodzinie nikt nie zdaje sobie sprawy z tego, co odczuwam, a nawet jeśli, to jest to temat tabu, mam wszechobecne wrażenie, że cały czas gram w jakimś przedstawieniu, stoję obok i patrzę. W pewnym momencie sięgnąłem po tabletki: nasenne, uspakajające i jakoś to leciało, lecz postanowiłem i odstawiłem to początkiem marca.

I w tym momencie zaczęły się schody, pojawiło się "coś" i zaczęło szeptać, co mnie na początku zafascynowało uwolniło, poczułem się rewelacyjnie, byłem ponad to. Teraz "coś" namawia mnie do najgorszego, ja próbuję to zagłuszyć: czytając na głos, śpiewając, ale cały dzień to ja nie dam rady czytać przecież...

Właściwie to nawet nie wiem, jak brzmi moje pytanie, po prostu chciałem komuś o tym napisać, chociaż mojemu życiu nic nie brakuje i teoretycznie powinienem być szczęśliwy. (Zdaję sobie sprawę, że można traktować tę wypowiedź jako jeden wielki bezsens). Sebastian

Odpowiedzi - Chcę się zabić, a jednocześnie żyć...
Odpowiedź eksperta Psycholog Joanna Żur


Witam,

myśli samobójcze oraz inne symptomy, które się u Ciebie pojawiły, mogą wskazywać na poważne zaburzenia psychiczne. Dlatego powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza psychiatry. Po badaniach i wywiadzie lekarz będzie mógł dobrać odpowiednią dla Ciebie formę leczenia.

Proponuję Ci również, żebyś porozmawiał z rodzicami na ten temat i powiedział, jak się czujesz w obecnej sytuacji, oraz opisał swoje dolegliwości, z pewnością pomogą Ci poszukać dobrego specjalisty.

Objawy, które opisałeś trwają już dość długo, więc sugeruję, abyś nie zwlekał z wizytą u lekarza. Na efekt działania leków trzeba zwykle poczekać około dwóch tygodni, więc jest bardzo ważne, abyś jak najszybciej rozpoczął leczenie. Jak słusznie zauważyłeś samobójcza śmierć koleżanki, wywarła na Ciebie ogromny wpływ. Myślę, że warto byłoby przepracować ten temat z pomocą psychoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie

 
Zadaj pytanie ekspertowi
zdjęcie użykownika Redakcja abcZdrowie.pl
Pamiętaj, że z każdej sytuacji jest wyjście. Pomocy możesz szukać wśród bliskich i przyjaciół. Dodatkowo zawsze możesz liczyć na profesjonalną pomoc w izbie przyjęć szpitala psychiatrycznego lub każdego innego szpitala. Skorzystaj z wybranego telefonu zaufania aby uzyskać pomoc psychologa: POMOC OFIAROM PRZESTĘPSTW tel. 022 635 77 05 lub tel. 022 635 77 62 00-225 Warszawa, ul. Zakroczymska 6 Dni i godziny przyjęć specjalisów: poniedziałek od 10 do 18, wtorek - piatek godz. 8 - 16 Urząd Miasta st. Warszawy zadbał o stworzenie Zespołu ds. Pomocy Ofiarom Przestępstw. Pomoc prawna i psychologiczna świadczona jest bezpłatnie osobom poszkodowanym w wyniku przestępstw przeciwko życiu i zdrowiu. TOWARZYSTWO POMOCY MŁODZIEŻY tel. 022 635 54 67 w godz. 14.00 - 18.00 DLA OSÓB DOŚWIADCZAJĄCYCH DEPRESJI tel. 022 838 34 96 Stowarzyszenie ISKRA przy ośrodku Nowolipie czwartek w godz. 17.00 - 19.00 MŁODZIEŻOWY TELEFON ZAUFANIA tel. 192 88, www.mtz.waw.pl czynny w dni powszednie ALKOHOL NISZCZY CIEBIE, TWOJĄ RODZINĘ - ZADZWOŃ ! tel. 022 853 52 22 Fundacja Dominik - dyżur psychologa środa, piątek w godz. 16.30 - 19.30 BEMOWSKI TELEFON ZAUFANIA tel. 022 664 15 58 Problemy rodzinne i osobiste, poniedziałek - piątek w godz. 14.00 - 20.00 # Ośrodka Pomocy Społecznej tel. 022 638 87 38 w godz. 22.00 - 6.00 BIURO SŁUŻBY KRAJOWEJ AA tel. 022 828 04 94 poniedziałek - piątek w godz. 8.00 - 16.00 REGION WARSZAWA AA tel. 022 616 05 68 poniedziałek - piątek w godz. 16.00 - 21.00 CENTRUM PRAW KOBIET tel. 022 652 01 17 w godz. 10.00 - 15.00 DLA DIABETYKÓW tel. 0800 401 061 Infolinia medycznej firmy Hand Prod w godz. 9.00 - 16.00 DLA DZIECI I MŁODZIEŻY DORASTAJĄCEJ I DOROSŁEJ tel. 022 672 52 26 Fundacja Lepszy Świat DLA DZIECI I NASTOLATKÓW ZANIEDBANYCH, SEKSUALNIE WYKORZYSTYWANYCH KTÓRYCH RODZICE PIJĄ tel. 022 827 61 72 Stowarzyszenie OPTA poniedziałek - piątek w godz. 15.00 - 18.00 DLA GEJÓW , LESBIJEK I ICH BLISKICH tel. 022 628 52 22 Telefon zaufania dla lesbijek, gejów i ich bliskich Polskiego Towarzystwa Pomocy Telefonicznej wtorek: tel. zaufania Grupy Chrześcijańskiej, 18.00-21.00 środa: tel. zaufania dla lesbijek 18.00-21.00 czwartek, piątek: tel. zaufania dla gejów 18.00-21.00 DLA KOBIET tel. 022 635 93 92 Wsparcie Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny poniedziałek - piątek w godz. 16.00 - 20.00 DLA KOBIET W CIĄZY tel. 022 624 20 68 lub tel. 0602 285 444 poniedziałek - piątek w godz. 9.00 - 18.00 DLA KOBIET W CIĄZY I MATEK MAŁYCH DZIECI tel. 022 635 10 11 poniedziałek - piątek w godz. 10.00 - 15.00 # Biuro interwencji tel. 022 635 30 92 w godz. 10.00 - 14.00 DLA OSÓB UZALEŻNIONYCH OD ALKOHOLU I DOZNAJĄCYCH PRZEMOCY W RODZINIE # wsparcia udzielają pracownicy OPS Wola tel. 022 654 16 61, tel. 022 654 50 21 poniedziałek - piątek w godz. 9.00 - 19.00 # wsparcia udzielają pracownicy OPS Żoliborz tel. 022 833 15 21 w.115 DLA OSÓB W TRUDNEJ SYTUACJI ŻYCIOWEJ tel. 022 828 12 95 Biuro Porad Obywatelskich poniedziałek w godz. 10.00 - 19.00 wtorek - piatek w godz. 9.00 - 17.00 DLA OSÓB Z PROBLEMEM ALKOHOLOWYM tel. 022 842 26 00 Polskie Towarzystwo Pomocy Telefonicznej poniedziałek - piatek w godz. 15.00 - 20.00 DLA OSÓB Z PROBLEMEM CHOROBY ALKOHOLOWEJ tel. 022 869 02 86 Wsparcie Fundacji Trzeżwościowej Klucz poniedziałek - piątekt w godz. 11.00 - 19.00 sobota godz. 11.00 - 15.00 DLA RODZIN I OPIEKUNÓW OSÓB Z ZESPOŁEM DOWNA tel. 022 635 50 40 poniedziałek - piątek w godz. 8.00 - 16.00 DLA RODZIN OSÓB ZAGINIONYCH - Fundacja ITAKA tel. 022 654 70 70 poniedziałek - czwartek w godz. 17.00 - 21.00 DLA RODZIN Z PROBLEMEM NARKOTYKOWYM tel. O801 109 696 tel. 022 844 44 70 Poradnia Profilaktyczno-Społeczna "Powrót z U" Warszawa ul.Puławska 120/124 poniedziałek - sobota w godz. 10.00 - 20.00 DLA SENIORÓW tel. 022 643 64 91, tel. 022 644 16 56 Wsparcie "Aktywny Senior" poniedziałek - piątek w godz. 10.00 - 20.00 DLA ZAGROŻONYCH PRZEZ SEKTY tel./fax: 022 543 99 99, email: warszawa@sekty.net Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. Dominikański Ośrodek Informacji o Sektach i Nowych Ruchach Religijnych 02-741 Warszawa, ul. Dominikańska 2 dyżur: Wtorek 17.00 - 19.30. GDY TWOIM PROBLEMEM JEST CIĄŻA tel. 022 628 95 24 Fundacja Pro Familia poniedziałek - piątek w godz. 10.00 - 18.00 FUNDACJA PRZECIWKO PATOLOGIOM tel. 0800 151 121 poniedziałek - piątek w godz. 9.00 - 21.00, sobota - niedziela w godz. 10.00 - 20.00 EDUKACJA. PRACA tel. 022 629 63 34 Bezpłatne porady Młodzieżowej Agencji Informacyjnej poniedziałek - piątek w godz. 11.00 - 17.00 LA STRADA tel. 022 628 99 99 Fundacja przeciwko Handlowi Kobietami Dyżur w języku rosyjskim wtorek w godz. 9.00 - 21.00, środa w godz. 14.00 - 20.00 LINIA ŻADNYCH PYTAŃ tel. 022 654 70 70 Dla zaginionych, którzy chcą dać znak życia piątek w godz. 17.00 - 21.00 LOW tel. 0504 38 19 16 Lokalny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przestępstw, ul. Zwierzynieckiej 8a czekają na ciebie psychologowie, prawnicy, pedagodzy oraz pracownicy socjalni. Jeden z psychologów jest do dyspozycji osób rosyjskojęzycznych. W poniedziałek, wtorek oraz czwartek przedstawiciele LOW zapraszają w godzinach od 10 do 21, w środę od 15 do 21, w piątek od 9 do 21, a w sobotę od 11 do 14. MAZOWIECKIE TOWARZYSTWO RODZIN I PRZYJACIÓŁ DZIECI UZALEŻNIONYCH - "Powrót z U" tel. 022 844 44 30 Poradnia Profilaktyczno-Rehabilitacyjna Warszawa ul.Sobieskiego 112 przyjmuje osoby uzależnione i współuzależnione od narkotyków i alkoholu poniedziałek - piątek w godz. 9.00 - 18.00, sobota w godz. 10.00 - 15.00, niedziela w godz. 11.00 - 14.00 MOKOTOWSKI OŚRODEK PRZECIWDZIAŁANIA UZALEŻNIENIOM tel. O800 479 064 lub tel. 022 646 82 99 codziennie w godz. 9.00 - 20.00 NARKOTYKI - NARKOMANIA tel. 0801 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania codziennie w godz. 16.00 - 21.00 NARODOWA KOALICJA DO WALKI Z RAKIEM Infolinia tel. 0800 464 884 Biuro tel. 022 646 9696 NIEBIESKA LINIA tel. 0 800 120 002, www.niebieskalinia.info Infolinia Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie czynne pon-sob 10.00-22.00, niedziela i święta 8.00-16.00. Telefon prawny: tel. 022 666 28 50 poniedziałek i wtorek od 17.00-21.00 ONKOLOGICZNY tel. 022 822 56 94 Polski Komitet Zwalczania Raka poniedziałek - wtorek , czwartek w godz. 13.00 - 16.00 POLICYJNY TELEFON ZAUFANIA tel. 0800 120 226 POMARAŃCZOWA LINIA tel. 0801 140 068 Pomaga rodzicom, których dzieci upijają się codziennie w godz. 16.00 - 21.00 PORADNIA MŁODZIEŻOWA I RODZINNA TOWARZYSTWA ROZWOJU RODZINY tel. 022 828 61 92 poniedziałek - piątek w godz. 15.00 - 20.00 PORADNIA POMOCY PALĄCYM tel. 0 801 108 108 Infolinia Centrum Onkologii i Fundacji "Promocja Zdrowia poniedziałek - piątek w godz. 16.00 - 20.00 PUNKT INFORMACYJNO-KONSULTACYJNY DLA MIESZKAŃCÓW PRAGI-POŁUDNIE tel. 022 671 51 41 Z problemem alkoholowym i ich rodzin, osób uwikłanych w przemoc w rodzinie (doznających, stosujących i świadków), osób będących w sytuacji kryzysowej. Możliwość bezpłatnego spotkania z psychologiem, pedagogiem, terapeuta uzależnień, prawnikiem (sprawy rodzinne), RUCH POMOCY RODZINIE tel. 022 621 03 67 poniedziałek - piątek w godz. 10.00 - 17.00 SKŁÓCONE MAŁŻEŃSTWA , PROBLEMY MŁODZIEŻY I OSOBISTE tel. 0606 290 124 ks.Stanisław Snarski (całą dobę) STOP tel. 022 621 35 37 Centrum Praw Kobiet dla kobiet dotkniętych przemocą i dyskryminacją Dyżurny psycholog: wtorek , środa , piątek w godz. 10.00 - 15.00 Dyżurny prawnik: poniedziałek w godz. 10.00 - 13.00 czwartek w godz. 11.00 - 14.00 STOWARZYSZENIE AMAZONEK "ŻONKIL" Telefon Zaufania tel. 022 424 47 42 dla kobiet przed i po operacji raka piersi czynny w poniedziałek godz. 11 - 13 STOWARZYSZENIE OBRONY PRAW OJCA tel. 0601 206 807, strona www Zarząd Główny - Stowarzyszenie Obrony Praw Ojca Spotkania odbywają się: w każdy poniedziałek od godz. 16:30 - 19:00 STOWARZYSZENIE POMOCY OSOBOM Z CHOROBĄ ALZHEIMERA tel. 022 622 11 22 wtorek, czwartek w godz. 15.00 - 17.00 STOŁECZNE STOWARZYSZENIE OSÓB Z CHOROBĄ PARKINSONA tel. 022 602 18 88 wtorek, czwartek w godz. 11.00 - 15.00 STRAŻ GRANICZNA tel. 0800 422 322 Rejestruje informacje o naruszeniach prawa przez funkcjonariuszy SG i o nielegalnym pobycie cudzoziemców w Poisce itp. UZALEŻNIENIA tel. 022 823 65 31 Telefon gminy Centrum i Poradni Profilaktyki i Terapii Uzależnień Monar w godz. 9.00 - 21.00 WENEROLOGICZNY I AIDS tel. 022 629 74 70 Telefon Instytutu Wenerologii AM Konsultacje: poniedziałek - niedziela godz. 16.00 - 21.00 wtorek - czwartek godz. 14.00 - 17.00 # Porady i informacje nt. HIV/AIDS tel. 022 621 33 67 poniedziałek, środa w godz. 13.00 - 19.00 wtorek, czwartek - piątek w godz. 10.00 - 16.00 ŻYDOWSKI tel. 022 652 21 44 Telefon Forum Żydowskiego dla osób mających problemy z pochodzeniem czwartek w godz. 17.30 - 20.00 Pozdrawiam Redakcja abcZdrowie.pl

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Chcę się zabić, a jednocześnie żyć...
Witam, Mam niepełne 18 lat i chcę popełnić samobójstwo. Moim problemem jest rozstanie z ukochaną osobą. Poznaliśmy ...
Mam 15 lat i bardzo się zakochałam w takim chłopaku, którego już nigdy nie spotkam, bo jest z zagranicy. Spędziłam z ...
Jestem głupia, brzydka, mam problemy z nauką, nie mam kasy na markowe ubrania, nienawidzę swojego ojca, który ...
Mam 13 lat, chodzę do szóstej klasy. Od roku nachodzą mnie myśli aby się zabić. Nie wiem czemu nagle robi mi się ...
Mam na imię Karolina. Kocham pewnego chłopaka, z którym kiedyś już byłam, ale on nie chce ze mną za bardzo gadać, a ...
Zgłaszam się z takim oto problemem: zakochałem się w pewnej dziewczynie. Lecz bez wzajemności. Ona powiedziała, że ...
Witam serdecznie, Chodzę do 5 klasy podstawówki. Mam wspaniałą klasę, wspaniałych rodziców. Teraz przejdźmy do ...
Mam 13 lat. Nienawidzę swojego domu, który jest brzydki i zaniedbany, panuje w nim nieporządek. Nie znoszę swoich ...
Witam, Mam 18 lat i moja historia może wydać się głupia, jednak bardzo proszę o poradę. Mam depresję i myślę o ...
Witam! Szczerze mówiąc, niedużo się u mnie dzieje, lecz boję się taty - nie w sensie, że mnie bije, ale że strasznie ...

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica