1

Chcę uwierzyć w siebie, nie być zamknięta w sobie. Co by mi pomogło?

uncia_18:

Mam 21, lat mieszkam z rodzicami. Obecnie uczę się w liceum ogólnokształcącym dla dorosłych -wieczorowo. Od kilku miesięcy chodzę do psychologa, ale zrezygnowałam, bo nie przynosiło żadnych efektów. Mój problem polega na tym, że mam depresje spowodowaną złą sytuacją w domu.

Moja mama jest alkoholiczka i od dziecka znęca się nade mną psychicznie - wyzywa mnie, że jestem nieukiem, nic nie robię, jestem leniem - od dziecka tak było. Mam starszego brata o rok, od dziecka mam zawsze go lubiła bardziej, pozwalała na wszystko, a mnie gnębiła zawsze po alkoholu.

Rodzice mnie nie doceniają, czuję się niepotrzebna w domu. Jestem porównywana ciągle do mojej cioci, z którą chodzę do szkoły i do mojej kuzynki, która jest w moim wieku, ma 21 lat skończyła szkolę, ma pracę ma fajną rodzinę - zazdroszczę jej bardzo.

Od dzieciństwa byłam wyśmiewana nie miałam koleżanek:-(, teraz jest lepiej, ale czasem mam złe dni, np. gdy dostane złą ocenę od razu jest mi smutno, jestem przygnębiona, czasem myślę, że powinnam uciec z domu, bo nie mam warunków do nauki. Jestem w 2 klasie LO, słabo się uczę, nie mam motywacji.

Rodzina mnie nie wspiera nic ich nie interesuje, że mam depresję i że chodzę do psychologa. Zostałam sama. Koleżanka mi poradziła zakład psychiatryczny i myślę, że jest to jakaś pomoc, bo psycholog nie daje rady.

Chciałabym prosić o jakaś wskazówkę co by mi pomogło - chcę uwierzyć w siebie, nie być zamknięta w sobie.

Odpowiedzi - Chcę uwierzyć w siebie, nie być zamknięta w sobie. Co by mi pomogło?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta Balcerek
Witam!

Pisze Pani, że cierpi na depresję. Jednak nie napisała Pani, czy zdiagnozował ją lekarz psychiatra i czy przyjmuje Pani leki. Jeśli ma Pani zaburzenia nastroju (smutek, przygnębienie) i podejrzewa Pani depresję to zalecam wizytę u lekarza psychiatry. Będzie mógł zalecić Pani odpowiednie leczenie.

Sądzę także, że nie powinna Pani rezygnować z pomocy psychologicznej. Warto jednak dopasować ją do Pani potrzeb. W tym wypadku mogłaby się Pani podjąć terapii dla DDA (dorosłych dzieci alkoholików). Pozwoli to Pani rozwiązać wewnętrzne konflikty i trudności oraz wpłynie na Pani funkcjonowanie w życiu i relacje z innymi osobami.

Pozdrawiam 
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Chcę uwierzyć w siebie, nie być zamknięta w sobie. Co by mi pomogło?
Witam. Mam 26 lat i poważny problem z poczuciem własnej wartości, a raczej z jego kompletnym brakiem. W zasadzie nie ...
Witam, Mam 16 lat. Jestem bardzo nerwową, a przede wszystkim wybuchową dziewczyną. Łatwo popadam w konflikty. Na ...
Mam beznadziejną pamięć, a więc za wiele nie opowiem. Przez całą podstawówkę moje życie było koszmarem. Tyle ...
  Witam, Mam na imię Ania i mam 22 lata, od zawsze czułam się niepotrzebna bliskim, moi rodzice tego nie ...
Mam 15 lat, jestem trochę zbyt wrażliwą dziewczyną. To bardzo trudne, aczkolwiek to co tu piszę, pomoc specjalisty, ...
W życiu trochę przeżyłam i najgorsze jest to, że nie rozliczyłam się z tą przeszłością. Ona ciągle tkwi we mnie w ...
  Mam 14 lat, wychowuję się w domu, gdzie ojczym ma nerwicę. Często denerwuje się na mnie i robi mi awantury z ...
Mam 15 lat, jestem nieśmiała, cicha, młomówna itp. Trudno nawiązuję kontakty. Nie mam przyjaciół. W podstawówce jak ...
Cześć, mam 34 lata i od kiedy pamiętam, miałem problemy z komunikacja. Na rożnego rodzaju sytuacje reaguje nerwowo. ...
Witam, Od kilku tygodni odczuwam stały smutek, fobię społeczną i myśli samobójcze. Mam 24 lata, skończyłam studia ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica