- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Co mam zrobić, gdzie iść? Czuję, że kolejny raz depresji sama nie przejdę.
Co mam zrobić, gdzie iść? Czuję, że kolejny raz depresji sama nie przejdę.
Witam mam 7/9 odp D w teście i tak się właśnie czuję!
Nachodzą mnie rożne dziwne myśli, mam problemy w związku, za dużo myślę, nie mogę się skopić…
Takie depresyjności nachodziły mnie już w przeszłości. Rozstałam się z chłopakiem i byłam załamana, ale jakoś z tego wyszłam, choć było to ciężkie. Mam skłonności do używek i jak tylko mam problem - sięgam po nie.
Tym razem znowu to przechodzę, nie mogę się skupić, nic mi się nie chce, jest mi wszystko obojętne, jednak w środku czuję się nerwowa, zamyślona, a muszę pracować, tylko jak? Myśli mam gdzie indziej.
Mieszkam poza granicami kraju i nie mam się do kogo zwrócić, ponieważ szukałam psychiatry, ale w miejscowości, w której mieszkam i okolicy niestety nie ma polskiego psychologa, a jednak temu najłatwiej byłoby wytłumaczyć.
Co mam zrobić, gdzie iść? Czuję, że muszę z kimś pogadać, a kolejny raz depresji sama chyba nie przejdę.
Witam!
Pani problem jest poważny i niestety nie da się go rozwiązać drogą mailową. Warto, by poszukała Pani lekarza psychiatry. Powinien przyjmować w każdym szpitalu. Również warto dowiedzieć się, czy jest możliwość skorzystania z pomocy psychologa. Jeśli w miejscowości, w której Pani mieszka nie ma polskieg psychologa, to może Pani takiego poszukać za pomocą internetu. Może znajdzie Pani taką osobę w okolicy.
Ważna jest wizyta u psychiatry, ponieważ może Pani wymagać leczenia farmakologicznego. A decyzję na ten temat powinien podjąć właśnie psychiatra. Psycholog pomoże Pani w przezwyciężeniu trudności oraz ustabilizowaniu samopoczucia. Bardzo ważne, by nawiązała Pani bezpośredni kontakt ze specjalistą, ponieważ tylko wtedy leczenie będzie skuteczne.
Pozdrawiam
Witam ja mam całkiem inny problem,od dłuższego czasu nic mnie nie cieszy w domu każdy mam mnie za nie udacznika skończyłam technikum odzieżowe,i studium kosmetyczne nie moge znaleźć pracy a wszystko co znajdę jest na krótką metę,gdyż albo sama nie daje rady,albo tak jak ostatnio szef uznal ze nie potrzebuje mnie.Od dłuższego czasu mam bule brzucha kręgosłupa,niechęć do czego kolwiek,nie obchodzi mnie jak wyglądam i wszystko co wokół mnie sie dzieje:( spać po nocach nie mogę,a dni dla mnie sa wogule nie istotne.to co robię robię mechanicznie.wstaje i każdy dzien jest taki sam:( nie mogę dać sobie sama ze sobą już rady.Nie wiem gdzie mam isc i u kogo szukać pomocy.W domu nie mam jak i z kim porozmawiać,udaje ze nic mi nie jest ale czuje sama po sobie ze nawet nie mysle logicznie wszystkiego zapominam,i zchecia wcale bym nie wstawała z łózka:( Czy da mi sie pomóc czy zwariowałam proszę o jakieś pokierowanie
Dodaj nowy komentarz