- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Co mam zrobić żeby mnie polubili?
1
Co mam zrobić żeby mnie polubili?
dexters:
Witam. Staram się rozmawiać z moimi rówieśnikami z klasy, jednak oni mnie lekceważą. Czuję się przy nich jak jakaś ściana. Nie mogę sobie dać rady. Śmieja się ze mnie.
Czasami kolega prosi mnie żebym zanim poszedł i zaprowadzi mnie do swojej dziewczyny i mnie przed nią ośmiesza, że ja kocham i takie tam.
Postanowiłem się uczyć, że ich zatka. Wyszło mi, bo zdobywam 4 i 5 lecz oni jeszcze bardziej. Nie rozumiem. Chcę się zabić, pomóżcie proszę. Co mam zrobić żeby mnie polubili?
Odpowiedzi - Co mam zrobić żeby mnie polubili?
Odpowiedź eksperta Psycholog Magdalena Pikulska
Witam!
Najlepszym sposobem na głupotę jest ignorancja. Twoi koledzy wiedzą jaka reagujesz na ich zaczepki, jak bardzo Cię to denerwuje i w ten sposób jeszcze bardziej zachęcasz ich do działania. Pokaż im, że jesteś obojętny na takie zachowania, śmiej się razem z nimi, a zobaczysz jak szybko dadzą sobie spokój z takimi zachowaniami.
Pamiętaj, że samoocenę budujemy w oparciu o własne przekonania, a nie pod wpływem tego co myślą o nas inni. Poza tym na pewno masz znajomych, którzy preferują dojrzalsze zachowania. Postaraj się spędzać z nimi więcej czasu.
Na pewno śmierć nie jest rowiązaniem tej sytuacji, bo w ten sposób problemu nie rozwiążesz. O swoich problemach proponuję, abys porozmawiał z rodzicami - niech oni będą wsparciem dla Ciebie i wiedzą jak to przeżywasz.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz