1

Co robić... boję się podejmowania decyzji i nie tylko

Madalena:

Witam, Jestem studentką i mam 23 lata. Od jakiegoś roku mam straszną huśtawkę nastrojów. Jednak najczęściej jest tak, iż nic mnie nie cieszy. Gdy już mam humor - w sekundę potrafię go stracić. Czuję się bezużyteczna, nie wystarczająco dobra. Niby mój chłopak, z którym planujemy wspólną przyszłość, mnie wspiera, ale boję się tej przyszłości.

W sumie wielu rzeczy się boję - wszystko widzę od tej czarnej strony. Nie potrafię sobie wyobrazić, że będzie dobrze. Że partner będzie mi pomagał, opiekował się dzieckiem..., że będziemy wspólnie podejmowali decyzje... ale ja po prostu nie widzę tego. Wydaje mi się, że on będzie Panem, a ja kurą domową. Mam już dość takiego myślenia... Chciałabym się wreszcie szczerze zaśmiać, czerpać z życia radość... ale po prostu nie potrafię - tak jakbym miała jakąś blokadę. Czy istnieje szansa na pozbycie się tych destrukcyjnych uczuć? Dodam, iż z partnerem próbowałam o tym rozmawiać... jednak on chyba za bardzo nie rozumie, o co mi tak naprawdę chodzi... Przez ten mój stan coraz częściej kłócimy się o błahostki... A co dopiero będzie, gdy dojdzie do podejmowania poważnych decyzji? I znów się boję...

Odpowiedzi - Co robić... boję się podejmowania decyzji i nie tylko
Odpowiedź eksperta Psycholog Joanna Żur

Witam,

niestety, nie napisałaś nic o tym, jak faktycznie wygląda Wasz związek, czym masz jakiekolwiek podstawy obawiać się o wspólną przyszłość? Skąd wziął się pomysł, że On będzie panem, a Ty kurą domową? Zastanawiam się czy wynika to tylko z Twojego myślenia, czy być może zauważasz, że podstawa partnera jest inna niżbyś sobie tego życzyła.

Proponuję Ci, żebyś jeszcze raz porozmawiała z partnerem o swoich obawach dotyczących wspólnego życia. Ustalcie jakie są Wasze oczekiwania, każde z Was niech przedstawi, jak widzi podział obowiązków i podejmowanie różnych decyzji. Być może zupełnie nie masz podstaw do tego, aby obawiać się wspólnego życia. Terapia par może pomóc Wam w planowaniu oraz wpłynie pozytywnie na komunikację i z pewnością umocni Wasz związek.

Jednakże Twoje objawy mogą wskazywać również na depresję, dlatego warto udać się na konsultację do lekarza psychiatry. Po zebraniu wywiadu i przeprowadzeniu badań zdecyduje on, czy konieczna jest farmakoterapia, czy należy raczej podjąć psychoterapię.

Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!

 
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Co robić... boję się podejmowania decyzji i nie tylko
Miałem kiedyś dziewczynę i po 2 miesiącach coś było nie tak. Chciałem z nią zerwać, ale miałem z tym problem. ...
Witam, Mam 16 lat i odkąd pamiętam mam problemy towarzyskie. Co ciekawe, w szkole jestem osobą żywą, wygadaną, a gdy ...
Jestem uzależniona od swojego partnera. Jesteśmy razem od prawie 3 lat i już nie mogę wytrzymać ani jednego dnia bez ...
Jestem z nim już ponad miesiąc! Wcześniej nie przeszkadzało mi to, że cały czas do mnie pisał. Teraz wydaje mi się ...
Kobieta, 24 lata. Trafiłam na tę stronę przypadkowo, ale mam wielką nadzieję, że ten "przypadek" pomoże ...
Jestem głupia, brzydka, mam problemy z nauką, nie mam kasy na markowe ubrania, nienawidzę swojego ojca, który ...
Mam na imię Kasia, mam 17 lat. Zawsze byłam zadowolona ze swojego życia. Moja rodzina jest, co prawda, rozbita, ale ...
Piszę, ponieważ potrzebuję pomocy. Od prawie dwóch tygodni mój mąż narzeka na następujące objawy: ból żołądka, ...
Witam! Mam 20 lat i nigdy nie miałem dziewczyny. Próbowałem z 3 koleżankami, wszystkie mnie olały. Nie do końca wiem ...
Witam! Mam prawie 19 lat i wydaje mi się, że mam depresję. Do pewnego czasu wiedziałam w 100%, że jestem zakochana w ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica