- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Co sie ze mną dzieje i jak z tym walczyć?
1
Co sie ze mną dzieje i jak z tym walczyć?
mmm6:
Od zawsze było tak, że stresowałam się i przejmowałam takimi rzeczami jak egzaminy, sprawdziany. Ostatnio idzie mi nauka, tzn. czuję, że źle napisałam 2 egzaminy (wyników jeszcze nie ma) i to wprawia mnie w okropny nastrój. Cały czas, na samą myśl o nauce, płaczę. Próbuję sobie tłumaczyć, że poprawię, że to nie koniec świata, ale nie potrafię przestać płakać i myśleć o tym. Czy wizyta u psychologa/ psychiatry wymaga skierowania?
Odpowiedzi - Co sie ze mną dzieje i jak z tym walczyć?
Odpowiedź eksperta Lekarz Jan Karol Cichecki
Witam,
aby zapisać się na wizytę u psychologa lub lekarza psychitry, nie potrzebuje Pani skierowania. Myślę, że w pierwszej kolejności może Pani udać się do tego pierwszego, który z pewnością oceni sytuację i zaproponuje najlepsze z możliwych rozwiązań.
Niepokój w sytuacjach dużego napięcia emocjonalnego jest całkowicie naturalną reakcją. Rozumiem, że w tym momencie jest on na tyle nasilony, iż przeszkadza Pani w normalnym funkcjonowaniu. W takich sytuacjach zawsze lepiej jest zasięgnąć porady specjalisty. Wydaje mi się więc, że nie warto zwlekać.
Pozdrawiam serdecznie
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz