- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Co zorbić, żeby przestał mi się śnić mój były?
Co zorbić, żeby przestał mi się śnić mój były?
Mam 22 lata, jakieś 7 miesięcy temu rozstałam się z moim chłopakiem, byliśmy ze sobą 1,5 roku. Byliśmy idealną parą. Pod koniec coś zaczęło się psuć. On zaczął być chorobliwie zazdrosny o mnie, wyprawiał różne rzeczy. Ja starałam się tłumaczyć,r ozmawiać, nic nie pomagało, w końcu ze mną też zaczęło się coś dziwnego dziać. Zaczęłam się z nim kłócić o byle bzdury, zachowywałam się, jakbym nie była sobą. On wtedy też, nie uważał, że źle robi, tylko ja, bo się kłócę z nim.
Podczas ostatniej kłótni, jak się dowiedziałam, co zrobił, nie wytrzymałam i dałam mu w twarz. Nie byłam sobą, nie panowałam nad sobą , on wyszedł i był koniec. Próbowałam ratować to, niestety, nie udało się. Po jakimś czasie zaczął się spotykać z dziewczyną, co ma 16 lat, a on 23 lata.
A ja nie umiem sobie z tym poradzić. Nie dość, ze ta dziewczyna niszczy mnie na każdym kroku, robi wszystko, aby on mnie znienawidzł, i udaje jej się to. Teraz jest coraz lepiej, choć nie widziałam sensu życia bez niego, miałam różne myśli, które czasami powracają, a najgorsze jest to, że staram się nie myśleć o nim i udaje mi się to już po takim czasie, ale za to codziennie mi się śni. Był jakiś okres czasu, gdy nie śnił mi się, a teraz znow zaczęło się to powtarzać, i dzień w dzień śni mi się on, jego rodzina. Nie wiem, co mam zrobić, nie daję rady, wykończy mnie to psychicznie. Pomóżcie ...
Witam serdecznie!
Zwróć uwagę, że związek, który tworzyliście przestał być dla Ciebie satysfakcjonujący. Twój chłopak był, jak to określiłaś, chorobliwie zazdrosny, Ty zaś traciłaś przy nim zupełnie nad sobą kontrolę. Być może ciężko zaakceptować Ci, że to właśnie on skończył ten związek, jednakże nie ma to większego znaczenia, które z Was zrobiło ten krok. Efekt jest ten sam – nie jesteście razem. Twój były chłopak postanowił iść swoją drogą, warto, abyś Ty również odnalazła swoją.
Nie napisałaś tego, ale podejrzewam, że w ciągu dnia dużo czasu poświęcasz myśleniu o byłym chłopaku i jego nowym związku. To może tylko napędzać Twoje emocje oraz prowokować sny, które przecież są dla Ciebie tak dokuczliwe. W ten sposób sama nakładasz na siebie ciężar, który nie pozwala Ci iść dalej.
Spróbuj może zadbać o siebie samą, zastanów się jakie czynności, jacy ludzie sprawiają, że czujesz się szczęśliwsza. Nie próbuj dowiadywać się, co słychać u Twojego byłego chłopaka, jak zachowuje się jego dziewczyna. Zajmij się tym, co sprawi, że będziesz czuła się lepiej. Po 7 miesiącach chyba widzisz, że dotychczasowe zachowanie nie jest dla Ciebie korzystne. Mimo, że to trudne, to zajęcie umysłu innymi rzeczami to jedyny sposób na przestanie rozpamiętywania przeszłości.
Oczywiście jest jeszcze jeden sposób – ponownie się zakochać, ale na to też trzeba mieć przestrzeń. Twoją przestrzeń zaś na razie wypełnia przeszłość. Postaraj się nakierować swoje myśli i działanie na teraźniejszość i na planach związanych z przyszłością. Wkrótce na pewno zobaczysz efekty.
Łatwiej powiedzieć nie myśl niż przestać myśleć. Ja niby nie myślę, a jednak mam w pewnym sensie to samo tyle, że nie co noc.
Rada ode mnie. Znajdź zajęcie takie które cię oderwie od wszelkich myśli. Dosłownie na jego temat i niech to będzie coś co lubisz.
TEŻ TAK MIAŁAM, IDENTYCZNIE PRAWIE! TYLKO, ŻE W TE WAKACJE WAŻYŁAM 76 KG. I TAK MIAŁAM POWODZENIE, BO OGÓLNIE NA NIE NIE NARZEKAM, KAZAŁ MI CIĄGLE ŻEBYM SCHUDŁA, BO MNIE ZOSTAWI. JA MIAŁAM TO GDZIEŚ I NIE SŁUCHAŁAM GO. POTEM JEDNAK ZE MNĄ ZERWAŁ, A BYLIŚMY RAZEM ROK. NO I WYJECHAŁAM ZA GRANICĘ I SCHUDŁAM DO 66 KG. I TERAZ TO MU TYLKO ŚLINKA LECI HAHA :) I SAM WYPISUJE TERAZ DO MNIE, TYLKO SZKODA, ŻE TAK PÓŹNO...:(;d
Dodaj nowy komentarz