1

Czemu nie mogę być sobą?

evo:

Mam problem, który pewnie kwalifikuje się na jakąś psychoterapię... Dwa lata temu wyjechałam z domu mojej matki do miasta, w którym studiował mój chłopak. Zawsze chciałam się uwolnić od matki i to mi się udało. Teraz jestem w nowym mieście, utrzymuję się sama, studiuję drugi rok. Zawsze zależało mi na chłopaku - kocham go (tak mi się wydaje). Również pochodzi z mojego rodzinnego miasta.

To, że jesteśmy tu razem, daje mi jakieś poczucie bezpieczeństwa, niestety z mojej strony zaszło to o tyle za daleko, że nie wyobrażam sobie opuścić mojego chłopaka. Jestem przerażona wizją zostania w tym mieście samemu, nie zależy mi tu na żadnym ze znajomych. Uzależniłam się od niego na tyle, że nie ma dla mnie sensu nic po za naszym związkiem. A i tu nie dzieje się dobrze - on nie potrafi być czuły, czego z kolei ja potrzebuje, aby wiedzieć, że wszystko jest w porządku, aby czuć się kochaną.

Być może lekiem dla mnie na to wszystko jest rozstanie się z nim, znalezienie sobie kogoś nowego. Ale jak już pisałam - nie potrafię odnaleźć się w tym mieście bez niego, nie potrafię nawet odnaleźć się we własnym życiu. Jest mi ciężko, nie wiem, co robić. Nie mogę przecież wyjechać, rzucić i zmarnować dwóch lat studiów, nie potrafię go zostawić. Dodam, że moi rodzice rozwiedli się, kiedy miałam 8 lat, nie mogę na nich liczyć teraz, bo od zawsze mieliśmy jakiś konflikt pomiędzy sobą. Naprawdę przeraża mnie wizja zostania samą, bez niego. Co mam ze sobą zrobić? Co mi pomoże?

Odpowiedzi - Czemu nie mogę być sobą?
Odpowiedź eksperta Psycholog Magdalena Pikulska


Witam!

Warto, aby pamiętała Pani, jak bardzo ograniczające są takie zachowania, o których Pani wspomina. Mam tu na myśli zarówno relacje interpersonalne zawierane z obcymi, jak i kontakt z Pani bliskimi.

Rozwód Pani rodziców, brak satysfakcjonujących kontaktów z rodzicami prawdopodobnie przyczynił się do braku poczucia bezpieczeństwa. Chciałabym nawiązać tutaj do jednego z trzech stylów przywiązania, a mianowicie do stylu lękowo-ambiwalentnego. Lęk przed rozstaniem, obsesyjne uzależnienie od partnera, zamartwianie się czy faktycznie jest się kochanym i ważnym dla partnera - to główne cechy tego stylu.

W dłuższej perspektywie "życie przy kimś", a nie dla siebie, jest męczące i prawdopodobnie teraz zaczęła Pani to odczuwać. Proponowałabym wizytę u psychoterapeuty, z którym wypracuje Pani "nowy" styl przywiązania, który opierałby się na poczuciu bezpieczeństwa.

Nauczenie się nowych zachowań prospołecznych, akceptacja siebie i przede wszystkim ufność w stosunku do innych pozwolą Pani na zawieranie bliskich relacji, a także - co najważniejsze - na czerpanie radości z własnej skuteczności i wiary w siebie.

Powodzenia!

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Czemu nie mogę być sobą?
Witam! Niedawno dostrzegłam, że tylko przy niektórych osobach potrafię się tak w pełni "otworzyć" - nie ...
Mam na imię Maciej i mam 17 lat. Mój problem polega przede wszystkim na nagłych lękach. Czasem, nie wiadomo skąd, ...
Mam 18 lat i aktualnie jestem w klasie maturalnej. Jestem dziewczyną, która uważam, potrzebuje pomocy. Bardzo często ...
Mam 20 lat, od 13 roku życia mam myśli samobójcze, ale powstrzymuje mnie nadzieja na lepsze jutro. W rodzinie i w ...
Witam! Piszę, ponieważ mam problem, z którym już sama nie potrafię sobie poradzić. Nie wiem od czego zacząć, bo to ...
Mam 17 lat i coraz gorzej się czuję, to wszystko przez ten okropny wygląd, z całym ciałem mam jakieś problemy, a to ...
Witam, prześladuje mnie pewien problem już od około 3-4 lat. Nigdy nie akceptowałam swojego wyglądu, tzn. tuszy. W ...
Dobry wieczór. Od dłuższego czasu jestem nieszczęśliwa. Jestem w związku na odległość, który się nie sprawdza. ...
  Mam 14 lat, wychowuję się w domu, gdzie ojczym ma nerwicę. Często denerwuje się na mnie i robi mi awantury z ...
Więc mam 14 lat i szczerze mówiąc to załamały mnie moje oceny na 1 semestr. Rodzice pewnie mnie okrzyczą. Mama już ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica