Częste wahania nastrojów

Witam,jestem monika,mam 31 lat.Zawsze byłam osobą o zmiennych nastrojach,dość nerwową,bardzo wrażliwą,ale zawsze lubianą ,często uśmiechnietą .Moje życie już od wielu lat( ok5,straciłam rachubę.....) dzieli się na okresy :ten w miarę dobry i ten okropny nie do wytrzymania( myśli samobójcze,drażliwość,brak uśmiechu,kołatanie serca itd) coraz częściej zastanawiam się czy to nie czasem depresja ale jak mam dobre dni to świat nalezy do mnie,mogłabym wtedy zrobić wszystko ,natomiast w te ''czarne dni'' chcę być sama,płaczę,niepotrzebnie denerwuję siebie i bliskich,którzy zresztą już mają dosyć moich nastrojów.Może to tylko zaburzenia chormonalne a nie objawy depresji( mam nadzieję).Pewnie powinnam iść do lekarza,sama już nie wiem,proszę o poradę.Z góry dzięki,pozdrawiam