Czy depresja może utrzymywać się przez wiele lat?

Na pewno poczucie beznadziejności, przygnębienie, brak energii, trudności z zasypianiem, zaburzenia łaknienia (albo chce Ci się jeść zaraz po posiłku, albo zbyt długo czujesz się syta, albo naprzemiennie), trudności z koncentracją, natarczywe złe myśli lub wspomnienia z przeszłości, problemy z podejmowaniem decyzji. Przynajmniej tak jest u mnie. Co Cię czeka? Na pewno będzie Cię wypytywać o Twoje życie, przeszłość (to ma na celu ustalenie, co jest przyczyną depresji), relacje z ludźmi, czy się leczyłaś wcześniej, jak długo to trwa, czy miałaś jakieś traumatyczne przeżycia itp. Spokojnie, to nie jest jego ciekawość (zakładając oczywiście, że trafisz na specjalistę, a nie naciągacza czy kogoś, kto zlewa pacjentów). Po wywiadzie ustali, co Ci jest (poczytaj o dystymii, fobii społecznej, zespole lęku uogólnionego, nerwicy, zaburzeniach obsesyjno - kompulsywnych i sprawdź, czy któreś z tych zaburzeń nie dotyczy Ciebie. Zwróć uwagę na objawy, dopasuj je do siebie i swoich cech, zachowań. Jeśli podejrzewasz, że któreś dotyczy Ciebie, powiedz to lekarzowi - ułatwi mu to dobranie odpowiednich leków (na które najprawdopodobniej dostaniesz receptę od razu po wizycie). I jeszcze jedno - najlepiej umów się z psychologiem lub psychoterapeutą. Połączenie leczenia farmakologicznego i psychoterapii da lepszy efekt. I spokojnie, to jest uleczalne. Trzymaj się i powodzenia!