- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy moje problemy są przejściowe i czy to coś poważnego?
Czy moje problemy są przejściowe i czy to coś poważnego?
Około 4 miesiące temu przeprowadziłam się z matką do innego miasta. Od tego czasu mam wyrzuty sumienia, że to przeze mnie musiałyśmy się przeprowadzić, praktycznie co wieczór plączę, a często nawet i w dzień, nie mam siły ruszyć się z łózka, najchętniej przespałabym cały dzień, nie wiedzieć czemu coraz częściej mam myśli samobójcze, najczęściej przed snem widzę obrazy, różne rodzaje samobójstwa, które popełniam, nocą boję się chodzić po domu, również sama nie wiem czemu.
No i jeszcze odczuwam wielki żal do matki, ale są i lepsze dni, kiedy w dzień nie myślę o tym wszystkim, tylko wieczorami wraca ze zdwojoną silą.
Czy ktoś mi powie co się ze mną dzieje i czy to przejściowe?
Witam!
Twoje problemy mogą być spowodowane przeprowadzką i przystosowywaniem się do nowego miejsca zamieszkania. Piszesz, że masz do matki żal oraz czujesz się winna tego, że musiałyście się przeprowadzić. Możliwe, że Twoje obecne odczucia i myśli samobójcze są nasilane przez te emocje.
Warto, żebyś szczerze porozmawiała z matką o tym, co się z Tobą dzieje. Zachęcam również do wizyty u psychologa, ponieważ nasilające się myśli samobójcze mogą powodować u Ciebie pogarszanie się samopoczucia. Praca z psychologiem pozwoli Ci na przepracowanie trudnych emocji oraz poprawę samopoczucia.
Pozdrawiam
Dodaj nowy komentarz