2

Denerwuję się nawet tym, że tu napisałam. Czy moje zachowanie jest depresją?

1194:

Jestem osobą bezrobotną. Kiedy znajdę pracę to szybko się męczę, ponieważ czuję, że nie dam sobie rady z tym. Nie wiem, gdzie jest moje miejsce. Nie potrafię odkryć w sobie to co chciałam bym robić w przyszłości. Jestem osobą , która nie potrafi się śmiać ani się zabawić. Na zewnątrz próbuję to trochę tuszować, lecz nie wychodzi to. Nie potrafię również zabrać się do życia. Nie potrafię kochać, nawet bliskich.

Czuję się pusta, do niczego nie potrzebna. Wielokrotnie myślę o samobójstwie. Czasem chciałam bym to już uczynić, lecz wciąż coś mnie wstrzymuje. Czasem pojawiają się lekkie przebłyski, że jest wszystko dobrze a tak nie jest.

To wszystko już trwa ponad 2 lata i nawet nikt nie wie o tym, że taka jestem załamana, nie potrafiąca cieszyć się życiem. Częste mam bóle głowy, odczuwam napięcie, czuję się bezużyteczna, przybieram na wadze, czuję się zmęczona prawie każdego dnia, jestem smutna przez większość dnia, niemal codziennie.

Proszę o odpowiedź i pomoc. Dziękuje. Pisząc to cała się denerwuję, bo chyba źle zrobiłam, że to napisałam.

Odpowiedzi - Denerwuję się nawet tym, że tu napisałam. Czy moje zachowanie jest depresją?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta Balcerek


Witam!


Sądzę, że bardzo dobrze postąpiła Pani pisząc ten list. Potrzebna jest Pani pomoc, bo problemy i trudności narastają. Trudno jest w życiu radzić sobie ze wszystkim samotnie.

Myślę, że mogłaby Pani spróbować skorzystać z pomocy psychologa. Istnieje możliwość podjęcia się psychoterapii w ośrodkach proponujących bezpłatną pomoc. Może jej Pani poszukać w Ośrodku Pomocy Społecznej lub Urzędzie Pracy. Warto, by rozpoczęła Pani taką pracę nad sobą. Może Pani zmienić swoje życie, poradzić sobie z trudnościami, odnaleźć cel w dążeniach. Pomoc psychologa i jego opieka pozwolą Pani odnaleźć swoje mocne strony, rozwijać się i uczyć konstruktywnego radzenia sobie z problemami. Może Pani żyć tak, jak Pani chce. Warto spróbować bezpośredniej pomocy psychologa. 

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Potret użytkownika anonimowego

Czuję się dokładnie tak samo tylko, że trwa to już trochę dłużej, ale jest IDENTYCZNE. Też nie wiem co zrobić - chcę pracować

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Denerwuję się nawet tym, że tu napisałam. Czy moje zachowanie jest depresją?
Ostatnio siebie nie poznaję, ciągle się kłócę z mężem, nic mnie nie cieszy, wydaję mi się, że życie moje jest nic ...
Witam. Jestem studentem kierunku lekarskiego od trzech lat. Studia te dają nieźle w kość i niestety, od pewnego ...
Witam, mam na imię Oszka i mam 21 lat. Nigdy nie byłam silna psychicznie. Nie wiem czy przesadzam czy naprawdę mogę ...
Jestem Ania mam 19 lat. Nie całe 3 miesiące temu zmarł mój chłopak. 3 lata temu też zginął mój chłopak, ale nie ...
Witam, od 4 tygodni zażywań lek trójpierścieniowy, jest to już mój 7 lek od stycznia, wszystkiej jak na razie nie ...
3 lata temu z powodu "próby" samobójczej znalazłem się w szpitalu psychiatrycznym. Uwierzono mi, że próba ...
Mam 22 lata mam synka 2-letniego, którego kocham ponad życia i to on mi daje siły żeby dalej żyć. Bez niego nie ...
Mam siedemnaście lat (za pół roku osiemnaście). Z natury jestem osobą bardzo emocjonalną i odkąd pamiętam wszystko ...
Moja przyjaciółka uważa, że ma depresję. Jakoś nie mogę jej uwierzyć. Według mnie to ona sobie wmawia to. Na wszelki ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica