1

Czy to fobia społeczna?

02 czerwiec 2010
kasia_1986

Witam, mam 24 lata. Od kiedy pamiętam w towarzystwie trzęsą mi się ręce. Nie mogę normalnie podnieść szklanki, a jedzenie zupy łyżką jest koszmarem. Gdy jestem sama, nie mam takiego problemu. Proszę o pomoc.

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Czy to fobia społeczna?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta ...


Witam!

Jeżeli ma Pani obawy, że może to być fobia społeczna, to zalecałabym udanie się do lekarza psychiatry. Będzie on mógł przeprowadzić z Panią szeroki wywiad, przebadać Panią i postawić diagnozę. Jest też możliwość skorzystania z pomocy psychologicznej. Praca z psychologiem pozwala na zmniejszenie lęków związanych z kontaktem z innymi osobami. Polecam także metodę zwaną Biofeedback. Przy regularnej pracy pozwala ona na szybkie osiągnięcie rezultatów. Jest to metoda stosowana przy stanach lękowych. Pozwala na nauczenie się odpowiednich reakcji w sytuacjach stresowych i tym samym zmniejszenie odczuwanego lęku. 

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Nie wiem, czy zerwać z chłopakiem...
Kolejne pytania Czy to fobia społeczna?
Czy ja mam objawy borderline?
Witam, mam na imię Tomek i mam 19 lat. Moje problemy polegają na ciągłych obawach, lęku i panice, mam problemy ...
Nie umiem rozmawiać z innymi, obawiam się, że mnie wyśmieją - czy to zaburzenia psychiczne?
  Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, dosłownie z nikim. Żyję we własnym świecie, prawie w ogóle się nie odzywam, ...
Mam fobię społeczną czy depresję?
Mam piętnaście lat i od jakiegoś czasu coraz częściej zastanawiam się nad tym, co się ze mną dzieje. Od zawsze ...
Mam fobię społeczną i najcięższy stan depresjiczy - czy ja już nigdy nie będę szczęśliwa?
  Mam bardzo poważny problem i nie umiem już sobie z nim poradzić. Bardzo dużo przeżyłam, straciłam rodziców ...
To depresja czy jakiegoś rodzaju fobia?
Od kilku lat mam lęk przed wyjściem z domu (sama, bo z kimś się nie boję) - zaraz coś się dzieje takiego, że nawet ...
Fobia społeczna czy depresja?
Na przełomie dwóch lat drastycznie się zmieniłam. To śmieszne, wiem. Mam 12 lat, jednak nie potrafię cieszyć się ...
Tworzenie własnego świata - czy to fobia społeczna?
Witam, zacznę w taki sposób: mam 16 lat i mam na imię Mateusz. W 5 klasie nie chodziłem na basen, bo się ze mnie ...
Mam 18 lat, a boję się sama wyjść z domu. Skąd ten dziwny stan?
Witam, mam pytanie co do mojego zachowania. Jestem kobietą i mam 18 lat. Widzę to zachowanie, ale nie potrafię tego ...
Jak zahamować lęk przed publicznymi wystąpieniami?
Mam 23 lata i moim głównym problemem jest lęk przed jakimikolwiek wystąpieniami publicznymi. Nie jestem w stanie ...
Jak walczyć z depresją i fobią społeczną?
Witam, nie wiem od czego zacząć... Czuję się taka beznadziejna, zmarnowana, stracona, szkoda, że żyję - nie wiem po ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica