1

Czy to minie? Rozstanie z bliską osobą

izabelal1:

Ostatnio rozstałam się z ciocią, która mieszka w Szwecji . Byłam u niej dosyć długo ,a teraz bardzo za nią tęsknię i nierzadko mam objawy depresji. Nie mogę znaleźć sobie miejsca, często płaczę, nic mnie nie cieszy, tracę apetyt. Mam dopiero 14 lat. Chcę sobie z tym poradzić, ponieważ zawsze po rozstaniu z ciocią wpadam w "depresję". Co zrobić? Czy to minie?

Odpowiedzi - Czy to minie? Rozstanie z bliską osobą
Odpowiedź eksperta Psycholog Paulina Stolorz

Witam Ciebie serdecznie,

W swoim liście nie zawarłaś kilku istotnych informacji, m.in. jak długo byłaś u cioci, jak często ją odwiedzasz, jaka jest Twoja sytuacja rodzinna, jak bliską dla Ciebie osoba jest mieszkająca w Szwecji ciocia? Dobrze byłoby się bliżej przyjrzeć temu problemowi, skąd tak duża tęsknota za tą osobą? Czy wynika ona np. z poczucia bycia nierozumianą w domu rodzinnym? Co jest takiego u cioci, czego nie masz tutaj w Polsce, w swoim domu, w swoim codziennym życiu? Bez tych podstawowych informacji trudno podać mi konketną radę, ale zachęcam Cię do poszukania psychologa, który pomógłby Ci poradzić sobie z tym stanem. Jestem przekonana, że odkrycie przyczyny takich epizodów depresyjnopodobnych pomoże Ci się z nimi uporać. Będąc w Polsce możesz pisac do cioci listy. Komunikacja poprzez maila lub Skypea bardzo ułatwia bliski i częsty kontakt. Spróbuj pisać pamiętnik. Zastanów się co sprawia Ci największą przyjemność i postaraj się rozwijać swoje zainteresowania w tym kierunku. Znajdź po prostu tutaj, na miejscu coś, co da Ci ochotę do życia i przywróci radość. Powinnaś mieć coś, do czego będziesz chciała wracać ze Szwecji. Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę szybkiego powrotu radości z życia. Jeszcze raz namawiam do osobistej rozmowy z psychologiem!

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Czy to minie? Rozstanie z bliską osobą
Witam serdecznie. Nie wiem czemu tu piszę, ale potrzebuję wiedzieć czy rzeczywiście mam depresję. Już kiedyś się ...
Od kilkunastu długich miesięcy ciągle myślę o śmierci, staram się myśleć pozytywnie o szkole o przyszłości ale po ...
Ostatnio czuję się ciągle zmęczona, senna, śnią mi się różne rzeczy, nie potrafię się skupić. Często boli mnie ...
Mam 18 lat. Od paru miesięcy bardzo się zmieniło moje zachowanie: zawsze lubiłam wychodzić do ludzi, a teraz tylko ...
Dziękuje Pani za odpowiedź na moje pytanie, chciałabym jednakże dopytać o pewną kwestię: napisała Pani o tym aby ...
Witam. Trzy lata temu wyprowadziłam się od rodziców i zamieszkałam z chłopakiem, jednak on mnie zostawił i ...
Rozwiodłam się z mężem bo mnie zdradzał nagle zaczęłam tęsknić pomimo iż jestem w nowym związku!Co się dzieje z ...
Mam 21 lat, w tym roku rozpoczęłam studia, od kilku tygodni nie mieszkam z rodzicami, i kontakt z dawnymi znajomymi ...
Rozwiązując test upewniłam się, że mam depresje. Z dnia na dzień jest coraz gorzej. Nie jem, za dużo śpię, nie chce ...
Droga Pani Paulino, jak Pani wie jestem w Holandii i niestety nie mogę prędzej zjechać do Polski, niż w ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica