Depresja a nałogowa masturbacja

To może ja odpowiem. Tak stary, masturbacja "nienałogowa" również powoduje osłabienie i niechęć do robienia czegokolwiek, nawet jej samej. Swego czasu powszechna była naukowa teoria "masturbacja wywołuje choroby psychiczne", teraz już wiadomo iż jest dokładnie odwrotnie. Jeśli wiesz o czym mowie, bo po to przecież tutaj piszesz, to:
- tak, życie bez niej jest piękniejsze, pełniejsze
- będziesz stanowczy i wytrwały w tym co robisz (nauka, praca, prestiż)
-przebywanie z ludźmi przestanie być twoim problemem, a bez tego nic nie osiagniesz
-przestaniesz przebywać tyle czasu w domu ile dotąd

jak to wykonać:
-czas kiedy jesteś sam w domu spędzaj na zaplanowanych czynnościach
-nie chodź w piżamie, dresach, ani nago po domu
-włącz filtr rodzicielski w przeglądarce
-nie spotykaj się z kumplami, którzy namawiają cie do masturbacji
-skasuj wszystkie pornografie z kompa, wyrzuć pisemka
-spotykaj się ze znajomymi i spędzajcie razem czas

A po co to wszystko:
-zęby uniknąć masturbowania, bo inaczej nie osiągniesz nawet takiego błahego celu, jak pójście po fajki, czy kupienie nowej gry, czy nawet wstanie na czas. O zdobyciu szczytów (przyjaciół, dobrego zawodu, prestiżu, pieniędzy) możesz zapomnieć, jeśli się regularnie masturbujesz.