- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak mam przestać się ciąć?
1
Jak mam przestać się ciąć?
monia12
Miałam kilka niezbyt prostych problemów, więc sięgnęłam po żyletkę. Jak mam teraz przestać?
Odpowiedzi - Jak mam przestać się ciąć?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta ...
Witam!
Autoagresja nie rozwiązuje żadnych problemów. Powoduje tylko ich pogłębienie i pogorszenie stanu psychicznego. Jeśli masz trudne problemy i nie potrafisz sobie z nimi poradzić sama, to poszukaj pomocy. Możesz skorzystać z pomocy telefonu zaufania, albo znaleźć psychologa. Problemy należy rozwiązywać na bieżąco, ponieważ wtedy napięcie wewnętrzne nie narasta tak silnie i można sobie z nimi łatwiej poradzić.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi








Dodaj nowy komentarz