Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- choroba afektywna dwubiegunowa leczenie
- stres
- psychiatra
- biofeedback
- depresja lękowa
- leczenie chorobliwej zazdrości
- jak szybko schudnąć
- dystymia
- choroba afektywna dwubiegunowa
- psychoterapia
- samoakceptacja
- miłość na odległość
- zaburzenia osobowości typu borderline
- zaburzenia afektywne dwubiegunowe
- depresja objawy
- leczenie depresji
- zaburzenia lękowe
- test na depresję
- rodzaje chorób psychicznych
- stres test
- schizofrenia
- przemoc w szkole
- psycholog
- maminsynek
- ucisk w krtani
- medytacja
- choroba psychiczna objawy
- pomoc psychologa
- depresja
- pierwsza ciąża
- objawy depresji test
- wahania nastroju
- zazdrość o byłego partnera
- jestem nieszczęśliwa
- jak postępować z chorym na depresję
- depresja w ciąży
- budzenie się w nocy
- terapia behawioralna
- nerwobóle leczenie
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email



Jeżeli czujesz ze twoim problemem jest tłumienie swoich uczuć i emocji - zaczni pracować nad słabą stroną swojego charakteru , do momentu az stwierdzisz ze jest idealnie.Jesteś w stanie sobie poradzić z tym, ale czeka Cie praca nad samą sobą.Zbyt długie tłumienie emocji nie jest zdrowe , ale pamietaj tez ze to kwestia indywidualna . Powodzenia :))
Hej,
Właśnie szukając co prawda innego zagadnienia trafiłam na Twój opis i przeraziło mnie to, że masz dopiero 14 lat ... to bardzo smutne, że w tak młodym wieku dopadają Cię takie trudności.
Wyznacz sobie cel, spisz to nawet na kartce i napisz jak chcesz to osiągnąć. Próbuj małymi kroczkami. Wypisz sobie listę trudnych rzeczy i próbuj z nimi walczyć.
Pamiętam że jak byłam w liceum trudno mi było walczyć o swoje, ale zaczęłam zmiany na neutralnym gruncie :) wśród osób których nie znam :) zaczęłam zabierać głos w dyskusjach i po kilku latach okazało się że dobrze mi idzie :) teraz zarządzam zespołem ludzi i wyznaczam im zadania. NAJWAŻNIEJSZE - uwierzyć we własne siły :) i pomyśleć o sobie " potrafię to zrobić lepiej niż inni" i udowodnić sobie że tak jest - reszta przyjdzie sama.
Dziś mam córkę , co prawda o wiele młodszą niż Ty , ale jest zamknięta w sobie i chciałabym jej pomóc z tym walczyć... po Twoim poście zrozumiałam że może być to dla niej w przyszłości wielki problem.
Dziękuję że mnie uświadomiłaś :)
PS.: Jesteś dzielna że odważyłaś się napisać publicznie o swoim problemie :) brawo :) o problemach trzeba rozmawiać a nie je ukrywać :) ukryte rosną i z czasem nie można już od nich uciec. Życzę Ci powodzenia młoda osóbko :)
Dodaj nowy komentarz