Jak sobie poradzić ze skutkami molestowania w przeszłości?

Mam 17 lat i zmarnowane życie. Gdy miałam 11 lat byłam molestowana przez szwagra. Działo się to prze jakieś 2,5 roku. Potem gdy starsza siostra sie dowiedziała zagroziła mu ze powiem jego zonie i to się źle skonczy. On i tak sie z moja siostrą rozwiódł bo ja bił. ja zapomniałam o złych rzeczach na jakis czas. Teraz wszystko wróciło nie śpie po nocach, mam myśli samobójcze. Gdybym mogła nie wracałabym do domu. Moja przyjaciółka juz kilka razy ratowała mnie od śmierci. Ale ile razy jeszcze. Mój pokój dom mi wszystko przypomina nie umiem sie na niczym skupić. Nie daje rady juz sobie z tym a nie chce by sie dowiedzieli rodzice. Chciałabym normalnie żyć ale nie potrafie i nie wiem jak długo jeszcze tak pociagne...