1

Jestem strasznie zmęczony, nie mam siły na żadne działanie - co zrobić ze sobą?

Potret użytkownika anonimowego

Zacznij od malych krokow ; pomysl co ci sprawia przyjemnosc ?
zjedzenie paczka a moze lody ?
Staraj sie codziennie sprawiac sobie jakas mala przyjemnosc
ciesz sie z tego faktu
Dzien po dniu sproboj doswiadczac pozytywnych emocji - smiej sie na komediach , sproboj korzystac troche z zycia.

Nastepnie sproboj wyznaczyc sobie jakis cel, moze masz jakies niespelnione marzenia ?
Ja bardzo chcialem pojechac do Nowego Jorku .
Moze chciales zobaczyc ocean , albo Wenecje ?
Skup sie na tym , powoli krok po kroku , dzien po dniu

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Jestem strasznie zmęczony, nie mam siły na żadne działanie - co zrobić ze sobą?
Witam! 2 razy popełniłam próby samobójcze i to dość niedawno, pierwszym razem nic nie mówiąc rodzicom, lecz się ...
Przytłacza mnie cały czas myśl, że co zrobię - robię źle, gdy się staram - wtedy dopiero następuje totalna klęska. ...
Witam! Mam 16 lat, chodzę do pierwszej klasy technikum. Mam dużo problemów, głównie związanych z koncentracją. Od ...
Mam 30 lat - coś się we mnie chyba zmienia, zaczynam miewać lekkie omamy i czuć zapachy, np. spalenizny, choć nikt ...
Witam, mam 30 lat, jestem po 2 próbach samob., 1 poważna. Nudzę się strasznie w życiu, nic mnie nie cieszy, niczego ...
Mam 16 lat i jestem dziewczyną. Straciłam wszystko co miałam i teraz nie wiem co mam robić. W 2006 roku umarła mi ...
Codziennie myślę o samobójstwie, raz prawie się powiesiłam, ale nie udało się, ręce mam pocięte, ale to daje ulgę ...
Cześć, mam 15 lat, chodzę do ostatniej klasy gimnazjum, jakieś pół roku temu zauważyłam u siebie znaczne pogorszenie ...
Witam. Mam na imię Ula, mam 17 lat. Od prawie 3 lat marzę o śmierci. Nie wiem jak dokładnie to wytłumaczyć. Nie boję ...
Kiedyś tylko w sytuacjach ciężkich myślałem o samobójstwie. Teraz już kilka razy stałem na dachu bloku, czy krawędzi ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica