Jestem strasznie zmęczony, nie mam siły na żadne działanie - co zrobić ze sobą?
1
Jestem strasznie zmęczony, nie mam siły na żadne działanie - co zrobić ze sobą?
23 październik 2010
Krakus (niezweryfikowany)22.11.2010, 17:06.
Zacznij od malych krokow ; pomysl co ci sprawia przyjemnosc ?
zjedzenie paczka a moze lody ?
Staraj sie codziennie sprawiac sobie jakas mala przyjemnosc
ciesz sie z tego faktu
Dzien po dniu sproboj doswiadczac pozytywnych emocji - smiej sie na komediach , sproboj korzystac troche z zycia.
Nastepnie sproboj wyznaczyc sobie jakis cel, moze masz jakies niespelnione marzenia ?
Ja bardzo chcialem pojechac do Nowego Jorku .
Moze chciales zobaczyc ocean , albo Wenecje ?
Skup sie na tym , powoli krok po kroku , dzien po dniu
Zacznij od malych krokow ; pomysl co ci sprawia przyjemnosc ?
zjedzenie paczka a moze lody ?
Staraj sie codziennie sprawiac sobie jakas mala przyjemnosc
ciesz sie z tego faktu
Dzien po dniu sproboj doswiadczac pozytywnych emocji - smiej sie na komediach , sproboj korzystac troche z zycia.
Nastepnie sproboj wyznaczyc sobie jakis cel, moze masz jakies niespelnione marzenia ?
Ja bardzo chcialem pojechac do Nowego Jorku .
Moze chciales zobaczyc ocean , albo Wenecje ?
Skup sie na tym , powoli krok po kroku , dzien po dniu
Dodaj nowy komentarz