- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Mama bardziej kocha starszą siostrę, a mnie nie widzi. Co mam zrobić?
2
Mama bardziej kocha starszą siostrę, a mnie nie widzi. Co mam zrobić?
kasia00333
Cześć. Mam 16 lat i bardzo często nasuwają mi się myśli samobójcze. Są spowodowane chyba tym, że czuję się niepotrzebna w domu. Coraz częściej zastanawiam się po co w ogóle żyję, czuję się niekochana przez mamę. Bardzo często płaczę z powodu tego, że mama bardziej kocha starszą siostrę, ponieważ jej na wszystko pozwala i chodzi z nią gdy chce gdzieś iść, a mnie zawsze każe iść do taty żeby ze mną szedł. Nieraz próbowałam sobie zrobić pętlę i się powiesić, ale tego nie umiałam zrobić.
Zastanawiam się czy nie iść gdzieś do psychologa z moim problemem, ale nie wiem czy mogę iść sama, a nie chcę iść z nikim. Jakby co muszę mieć jakieś skierowanie? Czy wizyta będzie anonimowa?
Odpowiedzi - Mama bardziej kocha starszą siostrę, a mnie nie widzi. Co mam zrobić?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta ...
Witam!
Próba samobójcza nie jest najlepszym sposobem zwrócenia na siebie uwagi. Może zamiast planować pętlę spróbujesz pogadać z rodzicami i powiedzieć im, jak Ty widzisz sytuację w rodzinie? Opowiedz im, że czujesz się pominięta, że nie czujesz się potrzebna i kochana, że z tego powodu masz myśli samobójcze. Jeśli nie umiesz im tego powiedzieć prosto w oczy, to napisz do nich list. Oni muszą wiedzieć, co się z Tobą dzieje. Ludzie raczej nie chcą zgadywać, co ktoś inny czuje, dlatego właśnie trzeba mówić o swoich uczuciach.
Mów do rodziców na zasadzie: "ja czuję się w tej sytuacji…", "ja jestem zła, kiedy wy…", "czuję się pominięta i niepotrzebna kiedy wy…" itp. Takie formułowanie swoich myśli nie jest oceną innych tylko wyrażeniem swoich uczuć. Dlatego łatwiej wtedy dotrzeć do drugiego człowieka i powiedzieć mu, jak się czuję.
Możesz oprócz rozmowy z rodzicami spróbować konsultacji w telefonie zaufania. Jest ogólnopolski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Tam powinnaś uzyskać dodatkowe wskazówki i możliwości rozwiązania swoich problemów. Będziesz mogła być anonimowa. Do psychologa będziesz musiała zgłosić się z prawnym opiekunem, bo jesteś niepełnoletnia. Nie będziesz także mogła zachować anonimowości. Spróbuj rozmów z rodzicami i pomocy telefonu zaufania. Jeśli to nie przyniesie rezultatów, to warto poszukać pomocy psychologa.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Cześć mam 13 lat i mój dziadek jest chory! Mieszkam z babcią która mnie wyzywa i nie szanuje! Mama, albo jest w pracy, albo u dziadka lub spotyka się z koleżankami! siedząc z nimi do 3 w nocy lub wracając na 2 dzień lub nawet 3 ! Moi zdaniem ja już nie obchodzę! Mam również brata który zaczął studia jako aktor zagrał już w kilku filmach i mama go teraz widzi ! Wszystkie pieniądze idę na niego i na mamy papierosy! Niestety z Tatą spotykam się rzadko i nie mogę mu o wszystkim powiedzieć bo to by wszystko pogorszyło !!! Jak mówię mamie, ze chciałabym nawet iść na spacer z psem pod klatkę zagrać w jakąś grę planszową czy nawet zrobić głupie ciasteczka to zawsze jest zmęczona lub jej się nie chce! Ciągle na mnie krzyczy, ze nic nie robię i jej się nie chce wracać do domu bo np. jest nie posprzątane!!! Jak mówię jej, że nie czuję się kochana no to sie nie odzywa lub zaczyna sie kłótnia kolejna i kolejna na ten sam temat, żebym się zastanowiła co mówię i w ogóle !! A jak wychodzę ze znajomymi żeby się spotkać pogadać i wyżalić się im to krzyczy, że za długo z nimi siedzę i wtedy nie mam problemów mam tylko mam do kogo sie przytulić, czy z kim pogadać !! Moja mama woli widocznie pomóc swojej przyjaciółce która jest alkoholiczką niż porozmawiać z córka, która wchodzi w dorosły świat !!
Dodaj nowy komentarz