• Mój chłopak popełnił samobójstwo, rodzice ze sobą nie rozmawiają, przyjaciółka ma depresję - do kogo się zwrócić o pomoc?
1

Mój chłopak popełnił samobójstwo, rodzice ze sobą nie rozmawiają, przyjaciółka ma depresję - do kogo się zwrócić o pomoc?

Monika66

Witam! Mam 18 lat. Mój chłopak pół roku temu popełnił samobójstwo. Moi rodzice nie rozmawiają ze sobą od 4 lat. Moja przyjaciółka choruje na ciężką depresję. Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie niepokojące objawy. Mam częste bóle głowy, zaburzenia pamięci, często nie pamiętam jak nazywają się proste przedmioty, czy jak koleżanka z klasy ma na imię; nie mam ochoty wychodzić z domu, np. z paczką znajomych, ciągle ich unikam, płaczę o byle jaką drobnostkę, ale także często płaczę przez całą noc obwiniając się o śmierć chłopaka.

Ciągle śpię, nie mam siły wstać z łóżka mimo iż jest np. godzina 14, nie chce mi się uczyć, mam wszystko gdzieś. Z nerwów ciągle jem i tyję. Jak jest mi bardzo źle, to upijam się do nieprzytomności. Czasami nie mam siły się nawet wykąpać. Jestem małomówna, wszytsko "rozgrywa" się w mojej głowie, czasami w mojej głowie słyszę głosy. To wszystko zaczęło się od śmierci mojego chłopaka. Boję się, że dzieje się ze mną coś złego.

Rozmawiałam o tym z mamą, ale ona stwierdziła, że moje problemy są niewielkie i że powinnam sobie poradzić z nimi sama. Czy jest ze mną coś nie tak czy po prostu zbyt bardzo się tym wszytskim przejmuję? Nie chcę być chora, chcę żeby wszystko było okej. Proszę o pomoc!

Odpowiedzi - Mój chłopak popełnił samobójstwo, rodzice ze sobą nie rozmawiają, przyjaciółka ma depresję - do kogo się zwrócić o pomoc?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta ...


Witam!


Znalazłaś się w bardzo trudnej sytuacji, a Twoje problemy są przytłaczające. Masz prawo czuć się źle i nie dawać sobie sama ze wszystkim rady. Na Twoje samopoczucie złożyły się takie przeżycia jak problemy w rodziców, śmierć chłopaka i choroba przyjaciółki. Zostałaś sama i nie masz wsparcia w najbliższych. Taki stan dodatkowo pogarsza Twoją sytuację.

Warto, żebyś rozpoczęła spotkania z psychologiem. Twoje problemy są bardzo poważne i pozostawienie ich samym sobie pogorszy Twój stan. Ważne, żebyś zrozumiała, że możesz uzyskać pomoc, możesz poprawić swoje samopoczucie i znów funkcjonować normalnie w społeczeństwie.

Praca z psychologiem pozwoli Ci wyzbyć się poczucia winy, zaakceptować to, co się wokół dzieje i zrozumieć siebie. Możesz także chodzić na spotkania grupy wsparcia. Wsparcie i zrozumienie przez innych jest Ci bardzo potrzebne. W momentach kryzysu, zanim sięgniesz po alkohol, zadzwoń do telefonu zaufania. Tam pracują osoby, które mogą Ci pomóc. Postaraj się zadbać o siebie i o swoje zdrowie.

Jesteś młodą dziewczyną i warto, żebyś poszukała dla siebie pomocy. Możesz odzyskać radość życia i poprawić swoje funkcjonowanie.

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Mój chłopak popełnił samobójstwo, rodzice ze sobą nie rozmawiają, przyjaciółka ma depresję - do kogo się zwrócić o pomoc?
Od pół roku moi rodzice ze sobą nie rozmawiają, nie śpią (tata śpi w innym pokoju), posiłki jem z tata, mama je ...
Moja sytuacja jest dość skomplikowana. Mam 23 lata, męża i synka, który ma 11 miesiecy. Wszystko zaczęło się od ...
Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że nie wiem, dlaczego zdobyłem się na napisanie do Ppaństwa z prośbą o pomoc, być ...
Chcę się zabić. Te myśli coraz częściej mi towarzyszą. Praktycznie codziennie, patrząc na wysoki budynek myślę o ...
Witam, mam 24 lata - kobieta. Kilka dni temu chłopak mojej znajomej popełnił samobójstwo, gdy ona z nim zerwała. ...
Witam serdecznie, jestem mężczyzną, mam 19 lat. Od pewnego, dłuższego już czasu obserwuję u siebie objawy typowe dla ...
Witam, Od dłuższego czasu spotykam się z z moim chłopakiem. Wszystko było OK do momentu kiedy zabił się jego kolega. ...
Dzień dobry. Wczoraj miałam dziwną sytuację. Jestem młodą dziewczyną, która wiele przeszła. Nie mam wsparcia w ...
Witam. Jestem kobietą, mój wiek to 18 lat. Mam depresję, jestem z tym całkiem sama... Rodzina mi nie pomaga i nie ...
Moją przyjaciółkę prześladują myśli samobójcze. W towarzystwie zachowuje się normalnie, ale gdy jesteśmy same, jest ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica