Nic mi się nie chce

Witam. Ja mam to samo. Nic po prostu nic mi się nie chce..... To straszne..Ten leń wszedł we mnie około 2 miesięcy temu. Nie chce mi się uczyć, wychodzić na powietrze. Najgorsze jest to, że czasami mam ochotę i chęci uczenia się, ale po chwili się zniechęcam i znajduje sobie zajęcie zastępcze, usprawiedliwiając się, że mam jeszcze dużo czasu i zrobię to później. Oglądam wtedy telewizje albo serfuję po Internecie. A wynik końcowy jest taki, że potem nie robię nic a rzeczy zaplanowane, które miałam zrobić odkładam na później i oczywiscie historia się powtarza. Proszę o radę. Co mam zrobić?