1

Nie radzę sobie już sama i boję się, że wszystkich zawiodę. Jak poprosić o wsparcie?

Karolina28.03.1989

Mam na imię Karolina, mam 21 lat i mieszkam obecnie w Poznaniu. Cały rok nie pracowałam, najpierw do moich studiów zaocznych dołożyłam dzienne i dlatego zrezygnowałam z pracy, po pół roku z nich zrezygnowałam i przeszłam na zasiłek dla bezrobotnych, żeby w spokoju skończyć studia zaoczne i kiedy już je skończyłam spadło na mnie tyle problemów… Są błahe, wiem, ale nie umiem sobie z nimi poradzić, przytłaczają mnie.

Znalałam pracę, ale już po paru dniach doszłam do wniosku, że to nie dla mnie - szukam nowej, chodzę na rozmowy kwalifikacyjne, oferty są, ale pracę mogłabym zacząć dopiero za 2 tygodnie, a nikt nie chce tyle czekać. Nie mogę mieć przerwy w zatrudnieniu, bo potrzebuję pieniędzy. Nie zwolnię się dopóki nie będę miała pewności, że mam inną pracę.

Do tego czuję się taka samotna… Mój chłopak, z którym mieszkam, ciągle jest w pracy, mój kochany dziadek umiera - codziennie jest gorzej. Przez jakiś czas był u mnie młodszy brat, bo chciałam ulżyć rodzicom w opiece nad dziadkiem. Dzisiaj wyjechał, a ja czuję się taka samotna. Nie mam żadnych bliższych przyjaciół, nie mam się z kim spotkać, siedzę i płaczę.

Na co dzień jestem radosna i wesoła. Nie pokazuję, że mi źle. Czasami tak sobie myślę: jestem dopiero na początku mojego życia, ale co mnie w nim czeka? Praca, której nie chcę, ciągły strach, że sobie nie poradzę, dzieci, którym nie będę umiała zapewnić dobrego życia? Boję się, bardzo się boję życia. Mimo że mam rodzinę, kochanego chłopaka, czuję się sama, czuję, że z niczym nie daję sobie rady, że wszystko mnie przerasta.

Kiedy jestem z kimś wiem, że sobie ze wszystkim poradzę, to ja wszystko planuję w moim związku z chłopakiem, ja podejmuję decyzję, on myśli, że jestem silna, wszyscy tak myślą. Kilka razy się przy nim rozkleiłam. Mówiłam mu co czuję, ale on chyba nie przywiązuje do tego wielkiej wagi - uważa, że to chwilowe i przesadzam. Ja wiem, że te wszystkie sprawy są błahe, ale nie umiem sobie z nimi poradzić. Najbardziej boję się okazać słabość, boję się, że wszystkich zawiodę, najbardziej tatę - mama by pewnie zrozumiała. Nie wiem czego chcę od życia, chcę tylko, żeby wszyscy byli zadowoleni. Przepraszam, że tak długo - nie umiałam opisać tego krócej.

Odpowiedzi - Nie radzę sobie już sama i boję się, że wszystkich zawiodę. Jak poprosić o wsparcie?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta ...


Witam!


Jesteś młodą kobietą i dopiero wchodzisz w dorosłe życie, a mimo to wzięłaś na siebie wiele spraw. Nie musisz być ciągle silna i radzić sobie ze wszystkim. Nie o to w życiu chodzi. Musisz nauczyć się, że pokazanie innym, że jest Ci źle, czy że nie umiesz sobie dać sama rady, to nie jest słabość. To jest normalna ludzka potrzeba - mieć wsparcie osób bliskich.

Może stąd bierze się Twoja samotność - dajesz wsparcie wszystkim bliskim osobom, a od kogo je bierzesz? Ja zrozumiałam, że tylko dajesz. Nie da się tak długo wytrzymać, kiedyś potrzebna jest pomoc. Pomimo trudnej sytuacji w domu, możesz powiedzieć rodzicom, co przeżywasz, jak się czujesz. Oni znają Cię najlepiej, powinni zrozumieć i pomóc Ci tak, jak Ty im pomagasz.

Twój chłopak też musi wiedzieć, jaka jesteś naprawdę. Nie decyduj za oboje, nie bierz na siebie całej odpowiedzialności. On też może Ci pomóc, wspierać Cię. Dzielisz z nim swoje życie, więc powinien wiedzieć, co się dzieje. Postaraj się wyciągnąć rękę o pomoc i nie bój się. Masz do tego prawo. Pomagasz innym, oni mogą pomóc Tobie. 

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Nie radzę sobie już sama i boję się, że wszystkich zawiodę. Jak poprosić o wsparcie?
Od jakiegoś czasu próbuję sobie poradzić sobie z samą sobą, ale mi to zupełnie nie wychodzi. Wcześniej jakoś udawało ...
Jestem załamana, samotna i bez perspektyw. Mam 41 lat i nie chce mi się żyć, bo nie widzę sensu - to taka wegetacja, ...
Witam. Mam 18 lat i nie wiem co mi jest. Od dłuższego czasu żyć mi się nie chce. Cały czas jestem przygnębiony, ...
Mam 47 lat, dobrą pracę, paru znajomych, ale czuję się bardzo samotna. Chiałabym mieć partnera, być potrzebna, ...
Mam 39 lat. Często ogarnia mnie nastrój apatii i zniechęcenia. Boję się przyszłości. Mój mąż kilka razy zmieniał ...
Witam. Mam na imię Ula, mam 17 lat. Od prawie 3 lat marzę o śmierci. Nie wiem jak dokładnie to wytłumaczyć. Nie boję ...
Witam. Mam 16 lat i nie mam bladego pojęcia co się od ponad roku ze mną dzieje. Zupełnie nie akceptuję siebie. Nie ...
Witam..Mam na imię Natasza, mam 15 lat...Nie wiem czy dobrze robię, że tu piszę...Ale już nie mam do kogo się ...
Witam, mam 24 lata i chciałabym wiedzieć czy mam objawy depresji. Nie wiem jak zacząć, może po prostu napiszę, że ...
Witam. Mam 30 lat, od 3 lat jestem ojcem, od 4 miesięcy sam wychowuję córkę, bo matka wyjechała do pracy za granicę. ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica