- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- On mnie zostawił... Potrzebuję pomocy...
On mnie zostawił... Potrzebuję pomocy...
Ostatnio zostawił mnie facet. 3 tygodnie temu zaręczyliśmy się, wszystko było super, a po 2 tygodniach mnie zostawił. Zaczęła pisać do niego jego była, on twierdził, że nie odpisuje jej i nie chce mieć z nią nic wspólnego, a ja się bałam, że jest inaczej i ciągle robiłam mu wyrzuty z tego powodu. Byłam zazdrosna, chciałam mieć go tylko na wyłączność, czego żałuję bardzo. Zawsze musiał mi powtarzać po wiele razy coś, żebym w końcu zrozumiała. W końcu napisał mi SMS-a, że nie wraca do domu, że śpi u siebie i że już ma tego dość, i że to koniec.
Załamałam się tym faktem, bo bardzo go kocham. To wszystko zmieniło mnie bardzo i wiem, że teraz mogłoby być całkiem inaczej między nami, gdyby dał mi szansę. Rozmawialiśmy z jego rodzicami wszyscy. Powiedział, że chce czasu, żeby to wszystko przemyśleć, ale za każdym razem jak ja napisałam do niego, czy wróci, to on pisze, że już nie i że mam się z tym pogodzić. Napisałam list do niego, bo nawet nie mamy okazji się spotkać, bo jak mówił, że sie spotkamy, to w terminie spotkania pisał, że coś mu wypadło i nie ma czasu, po prostu zbywał mnie. Po przeczytaniu tego listu, w którym napisałam, żebyśmy zaczęli wszystko od nowa, że może warto dać mi szansę, odpisał, że nie i że wie, że to trudne, ale mam zapomnieć o nim, i że nie będziemy już razem, i że nikt i nic tego nie zmieni.
A ja tak bardzo bym chciała, żeby wrócił. Staram się do niego nie pisać, żeby poukładał sobie wszystko i może zatęsknił, ale czy to ma sens, czy faktycznie może jeszcze wróci? Skoro się ze mną zaręczył, to chyba aż tak szybko nie przestał mnie kochać i coś tam mu może zależy. Bardzo proszę o odpowiedź, co mam robić, bo naprawdę nie radzę sobie z tym, i bardzo chcę, żeby wrócił do mnie.
Witam!
Obawiam się, że nie mogę udzielić odpowiedzi, której Pani oczekuje, ponieważ nie znam ani Pani, ani Pani narzeczonego, a jedyne informacje, jakie posiadam na temat problemu, czerpię z krótkiego listu.
Przyczyn, dla których Pani narzeczony podjął decyzję o rozstaniu może być bardzo wiele. Jeśli były narzeczony unika z Panią spotkań, może warto dać mu czas. Napisanie listu też jest moim zdaniem dobrym pomysłem, jednak pisząc taki list, sugerowałabym, aby dobrze przemyślała Pani jego treść. Warto jest pisać o swoich emocjach, uczuciach, pamietając jednocześnie o tym, że ocenianie lub krytykowanie drugiej osoby jest krokiem w tył. Wzór takiego listu znajdzie Pani pod tym linkiem.
Sugerowłabym, aby w miarę możliwości, postarała się Pani skoncentrować na aktywności, z której czerpie Pani przyjemność, na rozwijaniu swojego hobby, uprawianiu sportu, pracy zawodowej. Czas leczy rany i pomaga nabrać dystansu do problemu. Być może dobrym pomysłem byłby urlop, wyjazd z przyjaciółkami?
Nie wiem, czy Pani narzeczony wróci do Pani, czy Państwa drogi zupełnie się rozejdą. Jednak bez względu na ostateczne rozwiązanie sprawy, ważne jest, aby nie zadręczała się Pani szukaniem w sobie winy. Nauka wyniesiona z każdego związku jest bardzo cenna, gdyż pomaga nam wchodzić w bardziej dojrzałe relacje w przyszłości. Jednak ważne jest, aby ta nauka służyła konstruktywnej zmianie, a nie przekształciła się w obsesję. Nigdy bowiem nie jest tak, że winę za rozpad związku ponosi wyłącznie jedna osoba. Warto o tym pamiętać.
Jeśli w najbliższym okresie trudno będzie Pani funkcjonować lub pojawią się nowe okoliczności, z którymi nie będzie Pani potrafiła sobie poradzić, sugerowałabym, aby poszukała Pani wsparcia u psychoterapeuty. Pomoc ze strony specjalisty pomoże Pani przejść przez okres żałoby oraz zmniejszy rany powstałe po rozstaniu.
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę dużo siły.
Dodaj nowy komentarz