- abcdepresja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Opiekun osoby chorej na Alzheimera - jak sobie pomóc?
Opiekun osoby chorej na Alzheimera - jak sobie pomóc?
Witam bardzo serdecznie Mam na imię Joanna(39l.) opiekuję się Mamą (79) chorą na Alzheimera od 2005r (jestem przez 24godz.na dobę w domu). Żeby odreagować zaczęłam pisać blog :http://alzheimeregzaminzzycia.blogspot.com/(nie widać w wyszukiwarkach ) w ramach i odreagowania i dla innych żeby mogli psychicznie przygotować się (bo brak takich życiowych rad jak sobie radzić z .....) ale tak naprawdę niewiele mi to pomaga . Od 6.05.09 Mama leży , ja teraz dosłownie jestem uwięziona w domu jakoś daję sobie radę z Mamą ale martwię się że jeśli nawet uda mi się dotrwać na posterunku do końca to wyląduję w pokoju bez klamek ! Rygor jaki narzuciłam sobie spowoduje to że po wszystkim będę miała niesamowite kłopoty z samą sobą w życiu co dziennym -po prostu nie odnajdę się w rzeczywistości ! Wiem że to nie jest depresja ale wiem że coś trzeba z tym zrobić tylko nie wiem jak to ugryźć! Mam pytanie co i jak mogę zrobić bo czuję że zaczynam tracić kontrolę nad sobą !Nie mam cierpliwości do innych zdrowych ludzi , właściwie poza partnerem nie rozmawiam z nikim wiem ze to zemści się na mnie co robić ? Pozdrawiam Joanna
Pani Joanno,
zawsze gdy czytam podobne historie jestem pełna podziwu i szacunku dla osób, które potrafią dać z siebie tak wiele drugiemu człowiekowi. Zwłaszcza, że z tego co przeczytałam na blogu to mama Pani partnera, więc wiele osób mogłoby się z takiej relacji wycofać. Sam pomysł prowadzenia tego rodzaju wirtualnego pamiętnika jest bardzo dobry, pomocny nie tylko dla Pani ale dla innych osób borykających się z podobną sytuacją.
Najtrudniejsze jest to, że jest Pani w opiece nad Mamą praktycznie sama. Nie znam dokładnie sytuacji, ale może warto wziąć różne opcje pod uwagę np. zatrudnienie dodatkowej pomocy w sprzątaniu lub/i opiece nad chorą, aby choć częściowo odciążyć Panią od obowiązków. Ma Pani prawo do pomocy z Ośrodka Opieki Społecznej, istnieją stowarzyszenia takie jak Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera i in. Przez tego typu instytucje organizowane są turnusy rehabilitacyjne dla chorych, które dają czas opiekunom na odpoczynek, wyjazd. Warto z czegoś takiego skorzystać.
Może Pani porozmawiać ze swoim mężczyzną na temat jego włączenia się w opiekę, chociaż częściową. Na pewno są osoby w rodzinie bądź sąsiedztwie, które mogłyby Państwu pomóc, przynajmniej w czuwaniu nad Mamą kilka godzin w tygodniu tak aby mogła Pani spokojnie zrobić zakupy itp. Każdego dnia powinna mieć Pani trochę czasu dla siebie, na spokojny spacer z psem, na chwilę relaksu. Warto też pomyśleć o grupie wsparcia dla osób, które mają podobny problem bądź spotkaniach z psychologiem. Na ten moment jest to Pani bardzo potrzebne. Przede wszystkim kontakt z innymi, oderwanie się od domowej rzeczywistości, spojrzenie na sytuację z dystansu.
Moim zdaniem powinniście Państwo obydwoje porozmawiać o obecnej sytuacji i znaleźć możliwe drogi rozwiązania problemu. Najlepiej wziąć pod uwagę wszystkie możliwe opcje pomocy, a następnie uszeregować je od najbardziej akceptowalnych do tych, które Państwo zupełnie wykluczacie.
Łączę pozdrowienia.
Ja też opiekuję się swoją matką. Pracuję, jestem policjantką. Pracuję w dzień, jak i w nocy. Zatrudniłam opiekunkę, pomaga mi w opiece mój mąż. Czasami też mam dość, gdy wracam do domu i nie mogę spokojnie się wyspać, bo mama krzyczy. Chciałam ją oddać do ośrodka, ale nie mam odwagi. Staram się pomagać innym i nie skupiać się na sobie, i to mi pomaga. Nie wyobrażam sobie siedzenia z mamą w domu. Muszę pracować, bo to daje mi satysfakcję i nie myślę o swoich problemach. Robię to, co lubię, i ani myślę odejść na emeryturę. Poza tym bardzo dbam o siebie, o swoje zdrowie i wygląd. W ten sposób nie skupiam całej swojej uwagi na matce. Dbam o nią, zapewniam jej wszystko, ale życie toczy się dalej i muszę być zdrowa, by się nią opiekować, bo oprócz mnie nie ma ona nikogo.
Chciałbym polecić odzież dla osób starszych chorych na Alzheimera.Polecana szczególnie dla osób z zaburzeniami snu oraz skłonnościami do częstego niepożądanego rozbierania.
Dodaj nowy komentarz