1

Problemy z koncentracją i określeniem własnych celów...

romekkk

Jestem studentem piątego roku. Od pewnego czasu zauważam u siebie niepokojące objawy. Problemy z koncentracją (szczególnie zauważalne teraz podczas pisania pracy magisterskiej), wysławianiem się, pamięcią (często zapominam o rzeczach codziennych jak i wiadomości, które nabywałem na studiach gdzieś się ulatniaj - dodam tutaj, że jestem dyslektykiem i to być może ma z tym związek), odczuwam bóle w okolicach serca (lekarz twierdzi, że to od kręgosłupa), ostatnio też w związku z zakończeniem jakiegoś etapu w życiu, jakim jest skończenie studiów, pojawiają się pytania, co dalej...

Bardzo ciężko jest mi się podjąć decyzję, cały czas zmieniam zdanie, nie wiedząc, czego tak naprawdę chcę. Mam bardzo kochającą mnie dziewczynę, ale nie wiem, czy odwzajemniam te uczucia, bo tak naprawdę, myśląc o przyszłości, nie widzę nas razem. Czegoś mi brakuje... Czuję, że osłabia mnie ta sytuacja. Tak naprawdę nie czuję się szczęśliwy.

To wszystko sprawia, że odczuwam lęk związany z przyszłością, z tym co będę robił. Mam możliwości, ale non stop zmieniam zdanie, nie potrafię sobie wyznaczyć celu. Myślałem także o wyjeździe za granicę, żeby odpocząć od tych problemów, ale nie wiem, czy to jest dobre rozwiązanie...

Jestem komunikatywną osobą, raczej lubianą, nie mającą problemów z nawiązywaniem kontaktów z otoczeniem. Moja pasja związana z muzyką sprawia, że często czuję się uskrzydlony bądź wręcz przeciwnie - zupełnie beznadziejnie. Przyczynia się to do braku zdecydowania w życiowych decyzjach... Czuję się przez to sfrustrowany! Nie oznacza to, że jestem ciągle przelękniony, jednak gdy temat powraca, czuję niepokój.

Odpowiedzi - Problemy z koncentracją i określeniem własnych celów...
Odpowiedź eksperta Lekarz Agnieszka ...


Witam serdecznie,

Opis problemu może wskazywać na łagodny epizod depresyjny. Osoba w depresji ma nie tylko obniżony nastrój i pesymistyczną wizję przyszłości. Może mieć również problemy z koncentracją - a przez to z nauką, podejmowaniem decyzji, planowaniem działań. Depresji często towarzyszą objawy nieokreślonego lęku.

Tego typu objawy mogą niekorzystnie wpływać na aktywność i wiele obszarów życia, dlatego warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą. Leczeniem łagodnego epizodu depresyjnego może być psychoterapia lub przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych.

Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiej poprawy samopoczucia

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Problemy z koncentracją i określeniem własnych celów...
Kamil, lat 16. Chodze do I klasy liceum. W gimnazjum praktycznie się nie uczyłem, jedynie "od święta". W ...
Od pewnego czasu źle się ze mną dziej, a teraz to już tragicznie. Rzeczy, o których pamiętam żeby wykonać, istnieją ...
Mam 22 lata, jestem kobietą. Zaczęłam się zastanawiać nad przyczynami moich ostatnich niepowodzeń na uczelni i nie ...
Witam. Mam problem, z którym sobie zupełnie nie radzę. Od jakiegoś czasu, a dokładnie od ponad miesiąca, straciłam ...
Witam, mam 24 lata i od dłuższego czasu czuję się tragicznie. Od 2 tygodni znacznie obniżył mi się nastrój, mówiąc ...
Mam 20 lat. Jestem studentką dziennikarstwa. 2 razy miałam już depresję (w 3 gimnazjum oraz w klasie maturalnej). Po ...
Mam pewien problem. Może zacznę od tego, że mam 13 lat. Od jakiegoś czasu, nie wiem, może od roku lub około, czuję ...
Jestem 23-letnim chłopakiem. Nie przyjmuję żadnych leków. Jestem spotrowcem, a tak konkretnie ćwiczę na siłowni ...
Córka siostry, którą wychowuję, ma 18 lat, często płacze, ma zmienne nastroje. Nie umie skupić się na nauce, jest ...
Witam! Jestem aktualnie uczniem 3 klasy liceum ogólnokształcącego. Niestety, od dłuższego czasu towarzyszy mi ...

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica