Skąd te same koszmary?

Nie wiem jak zacząć naprawde.. może tak , mam 13 lat i choruje na depresje a zaczeło sie to od szkoły,nie byłam za bardzo lubiana wszyscy na mnie plotkowali i sie ze mnie smieli w szkole uczylam sie dobrze , ale tak sie przejełam plotkami i wysmiewaniem ze całkiem zapomnialam o nauce, byłam nieprzygotowana bałam sie isc do szkoły nie umiałam grać na flecie bardzo mi bylo z tym ciezko balam sie ze dostane jedynke,czesto zostawałam w domi i płakałam , raz sobie palec złamałam i miałam w gipsie, a to wszystko z tego lęku .. zaczeły sie problemy rodzice nie wiedzieli co robić chodizlismy do psychologa , ale to nic nie pomagało zaczełam sie ciąć , chodziłam na wizyty do psychiatry ... nic nie pomagało, chcieli zobaczyc co mi jest , byłam 2 miesiące w szpitalu psychiatrycznym , w oddziale dziecieco mlodziezowym zdiagnozowali " mieszane zaburzenia lękowe ".. tam tez nie miałam za dobrze,teraz biore leki Anafranil i Pernazinum . Rano biore Anafranil i Pernazinum,popołudniu Anafranil a wieczorem Pernazynę.. Leki pomagać to troche pomagają najgorsze to że juz drugi tydzień mam te same koszmary budze sie z lękiem i cała spocona , a najgorsze ze w tych koszmarach jest to samo,ze jestem w szkole jestem wysmiewana a ja uciekam placze i sie tne , jak nie w szkole to w psychiatryku... i te same sny zawsze juz nie wiem czy powiedziec do Psychiatrze czy mnie wysmieje ale to bardzo mi przeszkadza , mama wie i mowi ze mam to powiedziec ale ja sie boje dobrze ze mam nauczanie indywidualne,teraz ide do gimnazjum i bede tez miec nauczanie.. bardzo sie boje tych koszmarów one są okropne!!!!!:(:( prosze pomozcie :(