1

Skąd ten smutek?

malgosiaa

Witam. Jestem dziewczyną, mam szesnaście lat, w tym roku kończę gimnazjum. To, co tutaj napiszę, nie będzie raczej pytaniem. Piszę, żeby to ktoś przeczytał i doradził mi co mam robić. Od kilku miesięcy jestem cały czas smutna, nic mnie nie cieszy tylko przed wszystkimi udaję, że wszystko jest ok. Tak naprawdę nie mam z kim porozmawiać o tym co mnie dręczy. Przez całe gimnazjum byłam raczej spokojna, cicha, niczym się nie wyróżniałam - moje koleżanki były zupełnie inne.

Jedna dziewczyn a w mojej klasie wydawała mi się podobna do mnie. Czasami wydawało mi się, że ona jest jeszcze bardziej zamknięta w sobie niż ja. Jednak teraz to się bardzo zmieniło - zaczęła mnie obgadywać. Inne też cały czas do mnie coś miały. Buntowała je przeciwko mnie. Na szczęście były w mojej klasie osoby, które stanęły w mojej obronie i pocieszały mnie, żebym się nimi nie przejmowała.

Bardzo źle czułam się w klasie, wydawało mi się, że nie mogę nikomu zaufać, że wszyscy cały czas się ze mnie śmieją. Dzięki mojej siostrze poznałam pewną osobę, dzięki której i ja się zmieniałam, stałam się bardziej pewna siebie. Chyba nigdy tak bardzo nie cieszyłam się z zakończenia roku jak teraz. Mam nadzieję, że w liceum będzie lepiej, ale to w obecnej chwili jedyna rzecz, z której się cieszę.

W domu też nie jest tak jak było kiedyś. Mam cały czas mnie krytykuję, że źle wybrałam liceum, że się nie staram, a tak naprawdę nie było. Mam jeszcze dwie siostry - rodzice najbardziej są wpatrzeni w moją najstarszą siostrę, z którą cały czas się kłócę, mimo tego że już nie mieszka razem z nami. Ona wszystko robi najlepiej, a ja, chociaż nie wiem jak bym się starała, to i tak będzie źle.

Nie wiem co się ze mną dzieje. Na nic nie mam ochoty, ani na żadne wyjścia, kompletnie na nic. W piątek jest bal gimnazjalny, na który bym najchętniej nie poszła. Często w nocy płaczę i nie mogę spać i myślę o tym, żeby ze sobą skończyć, ale dlaczego brak mi odwagi?

W takiej chwili zawsze przypomina mi się moja druga siostra, która zawsze mi pomaga i mój malutki siostrzeniec, którego bardzo, bardzo kocham...

Odpowiedzi - Skąd ten smutek?
Odpowiedź eksperta Psycholog Paulina...
 

Witaj!

Trudności, o których napisałaś, są warte przepracowania z psychologiem. Myślę, że nawet teraz, w okresie wakacji, byłby dobry moment na to, aby popracować nad sobą, swoimi emocjami, relacjami w domu, przygotować się na nowy rok szkolny w nowej szkole. Źródłem Twoich trudności są m.in. relacje w domu. Jeśli nie czujesz pełnego wsparcia ze strony najbliższych Ci osób, jeśli pojawiają się myśli depresyjne, wówczas rzutuje to na Twoje funkcjonowanie nie tylko w domu, ale również w szkole. W tej sytuacji zdecydowanie zachęcałabym Ciebie do spotkania z psychologiem.


Twoja mama mo
że na pewne sprawy patrzeć ze swojego punktu widzenia, podobnie siostra czy koleżanki. Dlatego tak cenna sprawą jest psychoterapia i przyjrzenie się trudnościom z odpowiedniego dystansu; poszukanie nowych rozwiązań, przyjrzenie się swoim reakcjom w odpowiedzi na konkretne zdarzenia i ich przyczynom - dlaczego myślę i czuję właśnie tak, co zrobić, abym czuła się lepiej.


Pozdrawiam Ciebie serdecznie i zachęcam do spotkania z psychologiem!


Trzymam za Ciebie kciuki!

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Skąd ten smutek?
Ile może trwać ten ciągły, ciężki smutek w wieku dojrzewania? Od ilu tygodni do ilu? Czy to normalne, że gdy myśli ...
Jestem dziewczyną i mam prawie 17 lat. Niezależenie od dnia cyklu miesięcznego przeżywam straszne zmiany nastroju. ...
Witam, mam pytanie co do mojego zachowania. Jestem kobietą i mam 18 lat. Widzę to zachowanie, ale nie potrafię tego ...
Od miesiąca, mam zaburzenia snu, huśtawkę nastrojów i apetyt mam dziwny, znaczy się raz go mam a raz nie. Nawet od ...
Mieszkam z chłopakiem, który jest dobrym człowiekiem. Jesteśmy razem już kilka lat. Troszczy się o mnie i ...
Witam, mam 25 lat, jestem kobietą. objawy, które mi towarzyszą na co dzień długo starałam się racjonalizować ...
Kiedyś było tak: pełna energii zawsze uśmiechnięta ,ochoczo przyjmująca każde zadanie -nawet to najtrudniejsze były ...
Od pewnego czasu zaczęłam zachowywać się nieco dziwnie, kontrastowo, jeżeli brałabym pod uwagę siebie sprzed ...
Jestem 22-letnia studentką, mam grono wspaniałych przyjaciół i kochającą rodzinę. Moją sytuację mogłabym ...
Mam 22 lata i piszę, bo dzieje się ze mną coś dziwnego, coś czego nie rozumiem. To „coś” dzieje się od ...

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica