Lęk przed odrzuceniem

Chcę zacząć lepsze życie... Przeszkadza mi w nim lęk przed odrzuceniem

kończą się w momencie, kiedy ja zaczynam sprawdzać ich, czy zaakceptują mnie w najgorszej postaci. Nie chcę zgrywać przed nimi ...
czytaj więcej

Z czym może być związane moje zachowanie?

Czy opowiadanie sobie samemu rożnych wymyślonych historii i wcielanie się w nich w różne postacie może być niepokojące? Zastanawia mnie także czy strach przed odrzuceniem i ciągły lęk może się łączyć z wyżej wymienionym problemem. Czy to wszystko możne ... może być np. jednym z wyuczonych sposobów, mechanizmów radzenia sobie z niepokojem, ...
czytaj więcej

Czy słusznie podejrzewam borderline?

(...) ze strony rówieśników i lęk przed odrzuceniem, poczucie bezsensu i niska samoocena. Natomiast zmiany, jakie zachodzą w Twoim ... , borderline objawy, dojrzewanie, dojrzewanie emocjonalne, lęk przed odrzuceniem) ...
czytaj więcej

Czy chorobliwa zazdrość może być związana ze stanami depresyjnymi?

(...) wynikać z emocji, które Pani bardzo trafnie określiła - opisała Pani problemy związane z niską samooceną, lęk przed odrzuceniem ... działają. Ciężko mi żyć z taką chorą zazdrością o partnera, a wszystko to wiąże się z niesamowitym lękiem związanym z odrzuceniem ... Mam partnerkę, która jest Mam partnerkę, która jest nawet ...
czytaj więcej

Powrót pacjenta oddziału psychiatrycznego do domu

Pobyt w szpitalu psychiatrycznym jest trudnym przeżyciem. Przebywanie z dala od bliskich, poczucie wyobcowania i lęk przed odrzuceniem społecznym może stać się bardzo przytłaczający dla osoby, która wraca do domu po leczeniu. W takich przypadkach ważne jest, żeby rodzina zajęła się chorym, pomogła mu w powrocie do rzeczywistości ...
czytaj więcej

Czuję się samotna. Jak sobie z tym poradzić?

(...) .  Pozdrawiam (depresja, lęk przed odrzuceniem, nieśmiałość, niska samoocena, niskie poczucie własnej ... Odpowiedź eksperta:  Witam! Otwarcie się przed obcymi i nawiązywanie ...
czytaj więcej

Czy mogę mieć borderline?

(...) sprawą), skłonność do ryzykownych zachowań, działań, skłonność do krytyki werbalnej, sarkazm, lęk przed odrzuceniem, przed ... nieistotnych sprawach i zrywanie z ich powodu nawet długich znajomości, ukrywanie prawdziwych uczuć przed wszystkimi, nawet rodziną (a ...
czytaj więcej

Czy nerwica żołądka to choroba psychiczna?

(...) . Lęk jest normalną ludzką emocją, która ma w swoim założeniu chronić przed zagrożeniami i ułatwiać unikanie niebezpiecznych sytuacji. Jednak czasem lęk staje się na tyle silny, że zaburza wszystkie sfery funkcjonowania człowieka. Zaburzenia lękowe ... , wiązały się i niejednokrotnie nadal wiążą ze społeczną stygmatyzacją i ...
czytaj więcej

Nie mam już siły

(...) nastawienie do ludzi. Może to wiązać się z lękiem przed odrzuceniem ze strony społeczeństwa. Dodatkowo taki stan mogą pogłębiać leki ... wpłynąć fakt, że coś się w Pani życiu zmieniło. Epizod psychotyczny wyzwolił wiele emocji. Przede wszystkim lęk, który spowodowany ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z zamartwianiem się na zapas?

(...) lęk przed czymś, co mogłoby się stać. Panicznie się boję alkoholu. Nie lubię gdy ktoś pije, choć też wiem, że po 1 czy 2 piwach ... wystarczamy partnerowi. Stawia to nas w niekorzystnej sytuacji, ponieważ obawa przed odrzuceniem powoduje, iż zazwyczaj przesadnie ... zamartwiał, wiedziałem o tym, że tak nie wolno a jednak, bo ...
czytaj więcej

Czy to początki depresji?

Witam. Mam 19 lat. Nie wiem, od czego zacząć. Do tej pory byłam szczęśliwą osobą. Dobrze dogadywałam się z przyjaciółmi i rodziną, dobrze szło mi na uczelni. Jednak zawsze byłam bardzo wrażliwa. Najmniejsze niepowodzenie wytrącało mnie z równowagi. W jednej chwili ze ... . Bardzo polecam Pani poszukanie odpowiedniego specjalisty. Pozdrawiam serdecznie (lęk przed odrzuceniem, związek) ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z tłumieniem emocji i lękiem przed podejmowaniem działania?

(...) ludzi, strach przed podjęciem nowej pracy w obawie, że powtórnie trafię w takie samo toksyczne środowisko. Mam lęk przed tym, że ... wartość zaniżana była w ich ocenie. Za błędy w domu płaciliśmy odrzuceniem emocjonalnym lub karami cielesnymi. Wiecznie ... wiele negatywnych uczuć: frustrację, lęk, złość, ...
czytaj więcej

Czy już zawsze będę samotna i nudna?

(...) osoby podobnie wyalienowane jak Ty. Pozdrawiam, (lęk przed odrzuceniem, niska samoocena, niskie poczucie własnej wartości ... , raczej z lękiem przed odrzuceniem. Bezpieczniej jest trzymać się na uboczu, niż angażować w znajomości. Sądzę, że dobrym ... jeden z moich "znajomych", wyśmiał mnie ...
czytaj więcej

Co mogę zrobić żeby nie mieć nawrotu depresji. Co się teraz ze mną dzieje?

(...) często zmęczona. Czuje się słabo. Często też przechodzi przeze mnie strach albo taki lęk, którego nie mogę się pozbyć. Wtedy zdarza mi się jąkać i mocno trzęsą mi się ręce. Tylko nie wiem z jakiego powodu ja się stresuję. Skąd ten lęk? Bo nie mam żadnych powodów do stresu. Często mam lęk przed odrzuceniem, ...
czytaj więcej

Odczuwam lęk przed śmiercią - jak sobie z nim radzić?

(...) ! Lęk przed śmiercią (lęk tanatyczny) to najbardziej pierwotne przeżycie, którego doświadcza każdy z nas. Jest to lęk "typowo ludzki", bo wynika z możliwości przewidywania przez człowieka prawdopodobieństwa nastąpienia śmierci. Lęk przed śmiercią ... to lęk ...
czytaj więcej

Ciągłe zmęczenie i lęk przed pracą - czy mam depresję?

Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z własnym Ja, z którym coraz bardziej nie mogę sobie poradzić. Boję się mojej pracy, tzn. każdego dnia, gdy wstaję, mam problemy żołądkowe, ciagle myślę, gdzie mogłam popełnić błąd. Wydaje mi się, że jestem do niczego i że na pewno ... lub lekarza psychiatry. Na pewno czynnikiem, który powoduje wiele trudności w codziennym życiu jest lęk. Pisze Pani o ...
czytaj więcej

Boję się, że mogę być chory, ale odczuwam lęk przed szukaniem pomocy - co robić?

(...) :    Witam! Opisał Pan swoją sytuację, chociaż odczuwa Pan silny lęk przed szukaniem pomocy. Ten list jest bardzo dużym krokiem, który może pomóc Panu przezwyciężyć opór przed wizytą u specjalisty. Stanu psychicznego nie można zdiagnozować na podstawie opisu ...
czytaj więcej

Jak powiedzieć dziewczynie o mojej wizji sensu życia?

(...) dziewczyną, lęk przed odrzuceniem, poczucie bezsensu) ... uniknąć poczucia winy, kiedy Ty będziesz zdecydowany działać. Myślę, że przed podjęciem jakichkolwiek decyzji (szczególnie tych ...
czytaj więcej

Lęk przed samotnością - jak sobie z tym radzić?

Mam 22 lata. Boję się samotności. Nie mam chłopaka. Przez to ciągle jestem przygnębiona, smutna, nie chcę tak żyć. Nie mam przyjaciół, nic mnie przy życiu nie trzyma . Nie wierzę, że wyjdę z depresji. Leki mi nie pomagają. Biorę je już 8 miesięcy i nic. ...
czytaj więcej

Odczuwam lęk przed pójściem do szkoły - jak mam to zmienić?

(...) . Pozdrawiam (depresja młodzieńcza, fobia społeczna, fobia szkolna, lęk przed szkołą) ... :  Witam, sytuacja, w jakiej się znalazłaś, może budzić Twój lęk i niepewność, chcę Cię jednak zapewnić, że obecnie znajdujesz się ...
czytaj więcej

Lęk, borderline, strach przed wyjściem z domu

Kiedy rok temu trafiłam do szpitala i stwierdzono u mnie zaburzenia osobowości Borderline, dziwiłam się, gdyż oprócz samookaleczenia nie przeszkadzało mi nic. Leki brałam 3 miesiące po czym miałam pół roku przerwy. Od listopada znowu jestem na lekach. Lecz w listopadzie nagle pojawiły się straszne lęki, szczególnie przed wyjściem z domu? Czy to jest możliwe, że dopiero teraz ...
czytaj więcej

Lęk przed szkołą - co jest ze mną nie tak?

(...) działania, lęk przed szkołą, problemy w szkole, tłumienie emocji) ... wszystkiego, zaczyna robić mi się niedobrze, a tuż przed jego lekcją ogarnia mnie niesamowity stres - jedyna myśl, która mi towarzyszy na jego lekcji to kiedy zadzwoni dzwonek. Przed znajomymi z klasy staram się ukryć mój problem, ale nie wiem jak długo ...
czytaj więcej

Jak zwalczyć paniczny lęk przed chorobą i utratą bliskich?

Witam, Mam 30 lat, męża i trzyletniego syna. Moim problemem jest strach, przeradzający się momentami w paniczny lęk. Strach dotyczy mnie samej, tzn. tego, że mogę być śmiertelnie chora. Jest to irracjonalne, bo regularnie robię podstawowe badania ... regularnie się badam. Nie wiem skąd to wszystko. Drugi lęk to lęk o mojego męża. Za każdym ...
czytaj więcej

Lęk przed szkołą - czy to depresja?

  Mam 18 lat. Chodzę do szkoły, do której panicznie boję się chodzić, przez co mam duże problemy. Nie mogę skupić się na nauce. Od dłuższego czasu mam myśli samobójcze, które w ostatnim okresie się nasiliły. Nie mogę przestać wręcz o tym myśleć. Mam też problemy z samookaleczeniem ... rozwiązaniu problemów. Pozdrawiam  (autoagresja, lęk przed szkołą, strach przed szkołą, zaburzenia ...
czytaj więcej

Czy powinnam zostawić mojego chłopaka?

(...) to ciągle się kłócimy. Ja płacze po nocach, ponieważ obwiniam o to siebie. Ciągły lęk, że on mnie w końcu zostawi, lęk przed samotnością, odrzuceniem jest ogromny. Jestem nerwową osobą, szybko się denerwuję. Mój chłopak jest taki sam, dlatego często się ...
czytaj więcej

Lęk przed krzywdą innych - co robić?

Witam, Jestem kobietą, mam 25 lat, od dwóch miesięcy bardzo męczy mnie mój dziwny stan. Otóż zaczęło się od tego, że zaczęłam się zastanawiać co by było gdyby coś stało się moim rodzicom, że została bym sama, jakbym sobie poradziła i przy tych myślach mocno ... mam nudną pracę przed komputerem w magazynie, gdzie siedzę sama, zamknięta w czterech ścianach, parę razy dziennie ktoś ...
czytaj więcej

Lęk przed śmiercią, moje dwa różne światy - z czego to może wynikać?

(...) :  Witam, Problem strachu przed śmiercią pojawia się prawie u każdego człowieka. Najczęściej lęk ten wypływa z powstałych ... (ciągle myślę o śmierci, lęk przed śmiercią, poczucie samotności, zaburzenia emocjonalne) ...
czytaj więcej

Problem z wyrażaniem emocji i lęk przed opinią otoczenia - co robić?

Witam, mam 15 lat i meczy mnie pewien problem (w zasadzie jest ich kilka). Dosyć dobrze się uczę (chociaż zdarzają się dwóje) i przeszłam do drugiego etapu olimpiady. Czasem ktoś z mojej klasy, lub nawet najlepsza przyjaciółka, powie na mnie kujon ...
czytaj więcej

Czuję lęk przed szkołą

Ogólnie źle się czuję, zaczynam podejrzewać ze mam nieleczoną fobię szkolną, teraz jestem już na studiach, jednak trochę boje się pójść do psychologa, bo nigdy nie byłam. Na lekcjach w szkole nie byłam w stanie się zgłosić, okropnie się bałam odpowiadać pod tablicy, chyba miałam jakieś zaburzenia ruchowe, ... :  (fobia szkolna, fobia szkolna pomoc, lęk przed szkołą, strach przed szkołą) ...
czytaj więcej

Jak zahamować lęk przed publicznymi wystąpieniami?

Mam 23 lata i moim głównym problemem jest lęk przed jakimikolwiek wystąpieniami publicznymi. Nie jestem w stanie ... , że dochodzi do "lęku przed lękiem", tzn. pacjent obawia się, że w danej sytuacji (np. wystapienia publicznego) wystąpią objawy lęku, które bedą przykre, nasilone, nie do zniesienia.  Dość typowe jest wiec to, ...
czytaj więcej

Jak pokonać lęk przed zajściem w ciążę?

(...) roku. Tyle, że przez ten okres doszło do stosunku może około 5-6 razy. Wszystko to przez mój ogromny lęk przed niechcianą ciążą ... Odpowiedź eksperta:  Witam! Lęk przed niechcianą ciążą towarzyszy wielu ... trakcie takiej rozmowy warto dopytać o nurtujące Panią problemy. Jeśli jednak po takiej wizycie nadal będzie Pani ...
czytaj więcej

Jak mogę pokonać mój lęk praktycznie przed wszystkim?

(...) , nikogo nie interesuję" - jestem gorsza). Lęk przed kontaktami z innymi ludźmi nie jest typowym objawem schizofrenii ... personelem. Wybrałam ucieczkę. Nie chciałabym tego tak zostwić, tylko jak pokonać swój lęk, który przeszkadza w racjonalnej ...
czytaj więcej

Mój dzień to ciągła rozpacz i lęk przed jutrzejszym dniem

(...) rozpacz i lęk przed jutrzejszym dniem. Przyszłość mnie przeraża, a widzę ją w czarnych barwach.. Myślałam o wizycie u jakiegoś ... ://abcdepresja.pl/depresja-u-dzieci http://abcdepresja.pl/leczenie-depresji-u-dzieci Serdecznie pozdrawiam (lęk ...
czytaj więcej

Lęk przed ludźmi- co robić?

Witam! Jestem dwudziestoletnią dziewczyną. Przez ponad 3 lata przyjaźniłam się z chłopakiem. Byliśmy sobie bardzo bliscy, ale z mojej strony nigdy to nie było nic więcej, ponieważ nigdy nie czułam do niego jakiegokolwiek pociągu, a co najistotniejsze - od ... przed powtórzeniem się sytuacji z dzieciństwa. Stąd też bierze się potrzeba ukrywania swojej kobiecości, nieakceptowanie swojej ...
czytaj więcej

Lęk przed egzaminem

Nazywam się Weronika, mam 22 lata.   Mam dość dziwny problem, tzn. nie mogę poradzić sobie z lękiem przed egzaminem, do tego stopnia, że pojawiają się dziwne bóle w okolicy brzucha, bóle głowy, kołatanie serca, bezsenność, itp. przed ... okoliczności czy może jakieś stany lękowe ? Zastanawiam się czy udać się do psychiatry czy psychologa? Wcześniej zdarzały mi ...
czytaj więcej

Lęk przed myślami samobójczymi

(...) się myśli o ludziach, którzy popełniają samobójstwo. Wtedy ogarnia mnie straszny lęk i panika, po prostu strach przed tym, że ... . To parę przykładów z dzieciństwa, ale z teraźniejszości to głównie lęk przed myślami samobójczymi, że może mi się zdarzyć chęc ... swego listu, iż największym problemem wydaje się ...
czytaj więcej

Lęk przed jedzeniem w większym skupisku ludzi i podejściem do tablicy na wykładach

(...) obcych osobach jest znacznie trudniej. Mam tzw. lęk przed krytyką otoczenia. Nawet w szkole, gdy wyjmuję lunch i widzę na sobie ... Witam. Jestem uczennicą szkoły zaocznej. Mój problem polega na lękach przed ludźmi, przed jedzeniem w większym skupisku ludzi, a nawet przed podejściem do tablicy na wykładach. ...
czytaj więcej

Jak pomóc córce przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi?

Proszę coś mi poradzić. Moja córka ma 16 lat. Dobrze się uczy. Czuje jednak ogromny lęk przed publicznymi wystąpieniami ... :-( Pocieszające jest jednak to, że lęk, w takiej formie, o której Pani pisze, leczy się stosunkowo łatwo i szybko. W leczeniu zaburzeń ... prawdopodobnie nie wyeliminuje lęku przed wystapieniami ...
czytaj więcej

Lęk przed znanymi już osobami - co robić?

Witam. Mam takie pytanie: od jakiegoś czasu miewam poważne lęki, robię się czerwona, tak jakby wstyd albo lęk przed osobami, które znałam bardzo dobrze. Nie wiem, jak sobie z tym poradzić. Lekarz uznał, że to depresja i zaczęłam terapię farmakologiczną. Czy to pomoże? Czasami ten stres mnie paraliżuje, boli mnie brzuch, nie chcę chodzić z tego powodu do pracy. ...
czytaj więcej

Lęk przed wejściem do sali ...

Witam, mój problem zaczął się pod koniec studiów 1 stopnia, polegał on na tym, iż im bliżej było do obrony tym gorzej się czułem. Na zajęciach coraz częściej robiło mi się niedobrze, aż do momentu obrony co w tym dniu wymiotowałem 2 razy już myślałem, że ...
czytaj więcej

Trwanie w toksycznym związku a lęk przed samotnością

Mam od wielu lat problemy z depresją, nerwicą i schizofrenią. Te trzy dolegliwości towarzyszą mi już od dawna, jednak od 2 lat nasiliły się, gdy zaczęłam się spotykać z moim teraźniejszym chłopakiem. Nasz związek był burzliwy. On miał narzeczoną, o czym ja nie ... , a takiej pomocy z pewnością Pani potrzebuje. Budowanie związku na lęku przed samotnością może spowodować jeszcze większą ...
czytaj więcej

Techniki stosowane w leczeniu depresji

(...) różne sytuacje, zdarzenia itp., które zdradzają ukryte lęki (może lęk przed odrzuceniem) lub ukryte założenia (może założenie ... tego, jak ten lęk lub założenie wzrastało i wzmacniało się w relacjach pacjenta w domu, w szkole i podczas studiów. Na każdym ... depresji i lęku, WAM, Kraków 2006, ISBN 83-7318-127-X Briers S. ...
czytaj więcej

Lęk napadowy

(...) „atakach” może rozwinąć się tzw. lęk przed lękiem , czyli obawa przed wystąpieniem kolejnego napadu lęku, co w efekcie prowadzi ... wiele mechanizmów mających chronić jednostkę i grupę przed zagrożeniami zewnętrznymi. Bardzo ważnym elementem obronnym są emocje, szczególnie te, które pozwalają rozpoznawać niebezpieczeństwo i ...
czytaj więcej

Brak wsparcia ze strony innych a depresja

(...) się do unikania kontaktów z innymi ludźmi. Unikanie z kolei często wynika z obawy przed odrzuceniem. W efekcie powstaje pewien ... Wsparcie odnosi się także do zasobów interpersonalnych, chroniących przed negatywnymi skutkami stresu, poprzez zaspokajanie ... za sobą określone skutki. Rodzi poczucie osamotnienia, izolację, wzmaga ...
czytaj więcej

Czy potrzebuję porady psychologa lub psychiatry?

Witam. Mam 25 lat i jestem kobietą. Od pewnego czasu czuję, że z moją psychiką jest coś nie tak. Ciągle chodzę przygnębiona i smutna - ale nie pokazuję tego w towarzystwie. Pośród ludzi zachowuję się normalnie, większość osób, które mnie zna, uważa mnie za wesołą, szczęśliwą i ... moim przypadku;> (depresja, lęk przed odrzuceniem, leki, obniżony nastrój, psychoterapeuta, psychoterapia) ...
czytaj więcej

Mam wstręt do siebie

(...) : chciałabym, ale boję się . Lęk przed odrzuceniem jest tak silny, że nie potrafi się Pani przełamać, otworzyć i ukazać prawdziwego ... odczuwam to intensywniej. Zaczęłam nawet odczuwać chęć izolacji, skrycia się przed ludźmi, bo mam wrażenie, że na mnie patrzą i ... mamie. Uważam, że nie mam z nią dobrego kontaktu. Mam ...
czytaj więcej

Jak pomóc ukochanej osobie jednocześnie jej nie obciążając?

(...) obecnej sytuacji w Waszym związku, na domysłach. Z czego wynika lęk o odrzucenie?  W liście koncentruje się Pani głównie na chorobie partnera i pragnieniu wspierania go w depresji oraz na swoim lęku przed odrzuceniem. Lęk nie jest jednak dobrym doradcą ... idealną parą",  ale to jest Pani przekonanie, które nie musi ...
czytaj więcej

Dolega mi DDA czy zaburzenie osobowości?

(...) poznać tak naprawdę... Wydaje mi się, że może to być związane z lękiem przed odrzuceniem, który towarzyszy mi od zawsze i ... moją matkę przed samobójstwem, raz nawet musiałem dzwonić po pogotowie i jechać do szpitala, bo ojciec miał to gdzieś. Do tego ... sądzie przed rozprawą, bo zostałem pobity, i raz w Gimnazjum (takie ...
czytaj więcej

Jestem szykanowany i nie potrafię rozmawiać z ludźmi - jak sobie z tym poradzić?

(...) . Twoje samopoczucie może być spowodowane odrzuceniem przez rówieśników, ale także może wpływać na Twoje izolowanie się ze ... , że tematy się znajdą, tylko musisz sam popracować nad swoim lękiem w kontakcie z innymi. Lęk może blokować i prowadzić do trudności w bliskim kontakcie. Możesz poćwiczyć rozpoczynanie rozmowy w domu, np. przed ...
czytaj więcej

Samotność przyczyną depresji

(...) , strach – wynika często z lęku przed bliskim kontaktem, przed odrzuceniem, przed zranieniem (co może mieć swoje korzenie w ... obawę przed ponownym rozstaniem. W perspektywie rosnącej liczby rozwodów można zrozumieć, dlaczego wielu ludzi doświadcza ... z innymi ludźmi. Ponadto mają skłonność do manipulowania ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica